掰手指对我们的指关节有害？可以经常分手吗？

真羡慕他们的妙骨，这也成了耍酷的一种方式，因为谁破的最多，就会特别惹眼，被一群学生围着讨教武林绝学。

我也试过。突然疼，然后感觉挺舒服的。但是，这一天怕疼的人，玩一两次就不忍心这样对自己了。

现在真的很庆幸自己没有一直掰手指，不然现在手指一定很粗，每个女孩子家...不得不后悔。

骨头或者掰指关节时发出声音的骨头有什么问题？

为什么打响指会有咔嗒声？

手指打响指会“咔嚓”一声，是因为关节腔的滑液中有气泡，称为空化气泡。当我们分开时，气泡破裂并发出声音。

事实上，我们的手指是由许多连接器连接在一起的，生理学上称之为关节腔。我们手指的每个关节都有关节腔。

关节腔就像一个机器的齿轮，里面分布着一点点润滑油，生理学上叫关节滑液。

关节滑液不仅能润滑关节，还能保护关节。当关节被拉伸或弯曲时，关节腔内会出现明显的缝隙，周围的气体会非常迅速地膨胀到这些缝隙中，导致关节液中的气泡爆炸或破裂，从而发出清脆的咔哒声。这个过程叫做生理抢购。

这就是为什么我们第一次弄断关节，很难马上让它第二次响起来的原因，因为气泡在关节里积累需要一段时间。

打响指时，关节周围毛细血管末端的神经会受到刺激，从而促进局部血液循环，活动筋骨。掰断后，关节会变得比以前更灵活，更有利于活动。

所以只要玩的合适，是有益无害的。

经常打响指会给我们的健康带来什么危害？

1.过于频繁的骨折可能会导致关节炎。

很多人断指，越断越上瘾。他们每天折断手指很多次。

虽然适度对关节没有伤害，但如果频率过高，摩擦力大大增加，指间关节的慢性炎症会逐渐导致指间关节炎。

2.关节会变大。

经常掰手指会导致手指关节肿胀变形，因为重复这个动作会对韧带和关节囊造成牵拉刺激，导致渗出。如果长期这样，手指关节外观会变大甚至变形，反复刺激容易导致关节囊和关节滑膜肥大。

3.影响握力

影响手指抓东西，不稳定。这是很多人都会出现的现象。在不断掰手指的过程中，或者在长时间敲键盘的过程中，会明显感觉到抓东西不稳。这种现象的出现主要是因为手的握力发生了变化，导致你拿着东西抓不住东西的现象。