暑热是什么意思？

在夏天意味着“走出夏天”，这意味着在炎热中离开。是农历二十四节气中的第十四个节气，时间在公历8月23日前后。

南方人夏天爱喝冬瓜薏米蜜枣老鸭汤，南方湿气重，饮食上很注重祛湿。萝卜性凉，能清热去火。有了老鸭，这碗汤成了夏天晒出来的利器。

夏季早晚温差大，肺炎、哮喘等呼吸道疾病容易发作，也是高血压、冠心病、心肌梗死、中风的高发期。经常吹空调、电风扇可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等疾病；还可能导致腹泻、胃炎、肠炎等消化系统疾病。

酷暑过后，天气比较干燥，雨水少，人体会感到不适，出现皮肤紧绷、脱皮脱屑、头发暗沉、嘴唇干裂或干裂、大便干燥等秋燥现象。不过，多喝水和粥是预防秋燥的好方法。