长江以东至以南的具体活动

1，祭祀:冬季至日节也叫冬节和冬祭。作为二十四节气之一，它是中国的传统节日。有一种说法是冬天的至日像一年一样大。朝廷和民间历来很重视，从周代开始就有祭祀活动。

2.吃饺子:每年中国农历新年的冬季至日，饺子是富人和穷人不可或缺的节日大餐。俗话说，在10月1日，当冬天的至日来临时，每个家庭都会吃饺子。这个习俗是为了纪念医学圣人张仲景，他在冬天的至日放弃了医学。冬天的至日上吃饺子，是医圣张仲景的善举，祛寒迷人的耳汤。至今南阳仍有冬季至日不当的饺子碗，冻结了无人问津的民谣。

3.吃饺子:吃饺子也是冬季至日的传统习俗，尤其是在江南。汤圆是冬季至日的一种必不可少的食物，它是一种由糯米粉制成的圆形甜点。圆意味着快乐的团聚，在冬天的至日吃汤圆也被称为冬天的至日团。民间有一种说法，吃了汤圆就老了一岁。冬季至日团可以用来祭拜祖先或给亲戚朋友送礼。在过去，上海人最讲究吃饺子。古人有句诗:家家做汤圆，明知是明朝的冬天至日。