五维全息疗法的三体一体健康理论
1，身体——所谓“身体”，就是人的身体和身体。身体无病应该是:神采奕奕，神采奕奕，神采奕奕，端庄匀称；听语言准确，声音清晰洪亮；动态、刚健、灵活，神、色、形、姿均符合标准，经络通畅，阴阳平衡，五脏无病，各项功能正常。
2、情志体——所谓“情志体”，是指人的精神和情感，包括现代医学的心理素质。人有爱情，有亲情，有友情，这三种感情缺一不可，不能互相替代。这是人的正常情绪，是人生过程中不可或缺的。这三种感觉应该是正常的。人都有世俗的欲望，所谓七情，指的是七种情绪:喜、怒、忧、思、悲、惧、惊；所谓六欲，是指食欲、财欲、官欲、色欲、贪婪、表达欲、占有欲等多种欲望。世俗的欲望是正常人应该有的，所以一定要适度。比如:怒过度伤肝，肝气郁结，气滞血瘀，血瘀则胸胁胀痛。肝脾会导致厌食、精神萎靡、四肢沉重、腹泻等症状，可见情志变化可导致人体疾病。世俗的欲望不能太多，不能太晚，也不能太晚。
3.灵体——所谓“灵体”，是指人的“灵魂”，人的世界观，也就是人的生存目的。人为什么要活着？人要怎么活？身体也是身体，是情感身体和精神身体的载体。怎样才能让身体健康？我们提倡预防为主的观点，防患于未然，尽早发现和治疗疾病；加强保健，均衡营养，提高免疫力；充足的睡眠，劳逸结合，放松身心，是文武之道；坚持锻炼提高身体素质，如换手、倒走、倒立、后踢、适当爬行、五子棋等。，都对人体健康有益。
我们提倡人与自然的和谐，身心的和谐，形神的修炼。根据天人相应理论，我们必须掌握自然的变化规律，与自然的运动保持合拍，与天地阴阳保持和谐平衡，才适合身心健康。《内经》说:“古之人知道，法以阴阳、术数为据。他们饮食适度，起居有规律，不鲁莽从事，使他们身心合一，活到100岁才走到生命的尽头。”《内经》也说:“四时阴阳之人，为万物之根，故圣人春夏养阳，秋冬养阴，使万物从其根起，能在生长之门升降。”也就是说，要与自然同步，与宇宙同路。
同时，身体本身就是一个小宇宙，我们也要维持内环境的阴阳平衡。众所周知，一年有四季，四季有二十四个节气，一天二十四小时内也有二十四个节气。十二经脉连接五脏六腑，连接五官九窍，在一天之内，根据经络刘著理论完成生理功能。《内经》说，“天开于子，地裂于丑，生与阴……”那么肺经在印石的时节，就是凌晨3-5点，应该起床到外面去呼吸新鲜空气。早上5-7点是石矛大肠经的季节，人要排便，调整脏腑；7-9点是胃经当令，人要吃早饭；9-11是脾经的季节，是食物消化吸收的阶段；11-13点是午心子午时节，人要午睡闭眼神清气爽；13-15，小肠当季，可以吃午饭；15—17膀胱经时令施，控制水液代谢；17—19，肾经当令，这两个脏腑属于水官，要靠饮水滋养；19-21点，心包换季，此时人要做好入睡或进入休眠状态的准备；21-23时，三焦当季应过水道；23-1点，胆经当季。此时分泌的胆汁已经做好消化的准备，一阳开始生长；1-3点，肝经当令，深睡养肝，调气血。那就从印石爬起来新鲜一下...我们生活的规律应该是:
毛寅起床后吮吸新鲜食物，一直吃到天亮。
沈悠来玩汤，海子丑寅继续循环。
这是人体五脏六腑生理功能的内环境，我们必须按照经络的流动规律去适应它。浩瀚的宇宙无比浩瀚，众生百态。人只是宇宙中的一个物种。对于一个人来说，你只是几十亿人中的一个，所以你在这个世界上很渺小。但是人类有思维，有语言，有智慧，可以用双手改造和创造世界，所以人类是伟大的。人类有几千年的文明史，而且会永无止境地延续下去。在历史的长河中，人的一生只是一瞬间。这一刻来之不易啊！这一刻是多么珍贵啊！所以，我们要珍惜生命，让生命有价值。
人生的价值取决于人的灵魂，也就是人的世界观。人的世界观是人生最重要的，所以我们提倡大公无私的精神，舍小我为大，忘我不自足，不因小恶而为，或因小善而不为。就我们自身的精神文明而言，我们要经历五个层次:金钱、权力、性、放弃和得到；杀三魔:即根除嫉妒、偏执、虚荣，这才是健康的人。
人在人间，善生。我们崇尚善良，善良，善良。做事从善良开始，和别人好好相处，善待身边的人，善待自己。
我们倡导爱的奉献，为世界奉献一份爱。爱祖国，爱人类，爱动物，爱植物，爱自然环境，爱身边的一切，让世界充满爱。只有付出爱，才能得到爱。
我们提倡感恩的态度。感谢上帝给我们空间，感谢上帝给我们立足之地，感谢太阳给我们温暖，感谢父母给我们生命，感谢孩子给我们希望，感谢老师给我们知识，谢谢！谢谢大家！感谢你为我们所做的一切！只有感谢你，你才能心甘情愿，心满意足，无悔无惧。
肉身是载体，情体是表现，灵体是关键。世界观是人的灵魂，只有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐者；只有以千夫指打眉，俯首甘为孺子牛的精神；只有用无私的精神为每个人服务；只凭着无为的精神；只有具备为全人类的生命健康而奋斗的精神，才能成为一个高尚的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人，一个幸福的人，一个不虚度光阴的人，一个最有价值的人，一个不枉此生的人。我们应该热爱我们的祖国、人民、生活、自然和环境。愿我们理解生命的本质，展现个人的魅力，独立的活着，潇洒的活着，灿烂的活着，龙一样的活着。
生命存在于自然，人要顺应自然，人要适应自然，人要回归自然，人要融入自然，人要保护自然。这种人与自然的统一、和谐、完美，才是最好的生活。
我们要努力做到身体、情感身体、精神身体的融合，用我们整个生命的能量去创造一个完美的人生。这就是我们提倡的三体一健康理论。
人之法以地为本，地以天为本，天以道为本，道法自然。一切顺其自然，那是最好的。