健美操能使气血通畅吗？

你好，有氧运动可以使气血畅通。只要有氧运动不是太剧烈，多运动对你气血两虚的恢复是有好处的。除此之外，还可以练习瑜伽，瑜伽可以让人心情舒畅，心情平静，身心健康，所以是一种很好的气血通畅的方法。

希望能帮到你，谢谢！