再次进食后第六天的体验-90-25
中午，我等爸爸回来，去爸爸家吃饭。他做了鸡腿，红烧土豆，炒白菜，还有我妈做的酸梅菜。我爸爸炒了一个梅子菜和黄豆当配菜，切了一些我妈妈做的香肠。看到你们三个吃饭我很开心，但是我只有一碗米粥，我用筷子夹了一片白菜。宝宝看到了，说:“妈妈，你不能吃了，快放下！”
被发现了，只能耐着性子喝完米粥。
从我爸家到我们小家的两家医院，一碗汤的路程很远。在我们医院门口，我遇到了小仔同学的妈妈，看着我惊讶的说:“咦，你瘦的不成样子了，不饿吗？”你真的很残忍。"
我摸了摸脸，问“真的”？我想起昨天下午开完家长会我顺道去了美容院——虽然我现在不能用任何护肤品，但是美容院的姑娘们已经等我很久了，大家都想看看我的成绩。我去了之后，每个人都对我的成就感到惊讶。短短几天，我就瘦了12斤。他们还让我去店里的“体脂秤”称重，我在手机App上的分数是98。除了骨量稍微减了2分，其他项目都是满分，尤其是内脏脂肪——我对这个结果特别满意。
？哪种方法可以在短时间内减少内脏脂肪？我对我的研究没有任何发言权，但我对仅仅三天之后的惊人结果感到极其满意。
关于减肥，我纠结了很久。中年肥胖的男人会成为“中年油腻男”，中年肥胖的女人会成为别人口中的“大妈”。为了健康，为了身材，我一直想把体重降到“活”的水平，也就是“前宝宝”的水平。
用药，怕副作用；针灸减肥，我怕痛；担心因为各种粘贴产品减肥而过敏的问题；节食，我怕我有厌食症。药石无药可救，我该向谁哭诉？朋友圈里有晒“皮谷”的朋友，我也关注过“皮谷”的微信官方账号，但我从来没想过“皮谷”会发生在我身上，因为我觉得作为一个资深吃货，怎么能好几天不吃东西呢？这根本不可能。而且，“穿越山谷”不在我的年度计划里。正是因为命运的安排，我通过和姜了解了节气。
不仅通过节气摆脱了低谷，还调整了身体。我出谷后精力更充沛，注意力更容易集中，嘴里的气息也轻了很多，头发也没那么油了——说明我的脾胃问题和体内湿气有好转的迹象。最让我开心的是通过节气认识了新朋友，大家互相鼓励，一起度过了三天的“过谷”。
虽然在恢复进食期间，我让自己严格按照要求安排饮食，但大家还是可以在群里互相鼓励支持。
辟谷是改善健康的一种手段。使用身体的时间越长，体内积累的毒素需要排除的就越多。Pigu是你身体的一次大修。
如果把人体比作汽车，美容院的作用，在我看来，有点类似于4S店铺的清洁、打蜡、保养工作；医院的作用，在我看来，有点类似于车库的作用；谷的作用，在我看来就是回到原厂彻底保养。
有朋友说，你是不是有点夸张了？真的没有。你知道你吃了多少。身体知道山谷的质量。
对于体重已经降到“活”以下的我来说，除了再吃东西的辛苦，剩下的就是对比谷的各种赞美。
像往常一样，我去我爸家吃饭，看他三个吃得怎么样。我悄悄给闫妍老师发了条信息，问她明天能不能正常吃饭(不要太用力，不吃葱、姜、蒜、辣椒)。闫妍老师说没问题。
称重今天好像又瘦了0.3斤。
吃饭的时候，爸爸问宝宝明天想吃包子还是肉笼。爷爷说想吃什么我就吃什么。我赶紧说明天可以正常吃饭了，但是不需要准备午饭。我明天必须参加培训。
？先生问:“何必再去？”
？我说:“不学能怎么办？”
？明天又是新的一天~