小满有哪些禁忌？

1，小满日的禁忌是甲子日或陈赓日。

人们常常认为，如果小满遇上甲子或陈赓日，秋收时就会发生蝗灾，把农民辛辛苦苦种了一年的庄稼全吃光。所以《老黄历》中也有记载:“小满甲子陈赓之日，蝗虫必损稻草。”

2.小满怕不下雨。

民间有句话叫收获季节满了就不下雨。指出，如果在收获季节满了的时候稻田里没有足够的水，田埂可能会开裂，甚至在种水稻的时候也种不了水稻。就像人们常说的“如果你充满了不满，你就不会在意。”说明小满的降雨量和芒果的节气有正相关关系。如果小满节气的降雨量少，就意味着芒果节气的降雨量也会少。

3.《夏日不坐柴》后小满。

进入小满季节后，我国大部分地区进入夏季。民间有句话叫“夏天不坐在树上”。小满后气温升高，雨量增加，空气湿度大。长时间露天放置的木材，淋雨后含有较多水分，表面看起来干燥，但日晒后温度升高，会使水分向外辐射。如果长期坐在上面，湿气会进入体内，容易导致消化不良，往往会引发皮肤病、痔疮、关节炎等疾病。所以小饱之后尽量不要坐在露天的木制品上。

小曼要注意这四个健康禁忌:

避免乱穿衣。

这个时候气候还不稳定，忽冷忽热，所以晓曼季节不要乱穿衣。穿衣不要以心情为准，不顾健康地光顾美丽，天热时不要盖得太多，天冷时不要冻得太厉害，而要随着气温的变化及时增减，保持体温相对恒定，这样人体的抵抗力才不会减弱。

第二，避免隔夜吃冷食

小满季节的高温高湿为细菌和病毒的繁殖创造了条件。隔夜食物容易变质，冷食容易损伤脾胃，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道疾病。在收获季节，许多新鲜的水果和蔬菜上市，所以人们有必要早点尝试，但水果和蔬菜应该清洗。不要一次吃太多太多，容易伤害胃肠道，引发疾病。

三忌:暴食，肥腻。

小满是阳气上升的季节，一些慢性病如高血压、胆囊炎、精神病等也会在这个时候加重。所以饮食要清淡，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。特别是一些甜腻油腻、潮湿的食物要避免。清淡饮食有助于调理身心，平静心情。特别强调，时令野菜是餐桌上不可或缺的，时令蔬菜的世界是最及时的，对人体也是最有益的。

四忌过度运动。

“汗为津液”，当气温越来越高时，人体会出汗较多，容易耗气伤津，损伤心阴，出现疲劳、懒惰等症状。尤其是老人，更是伤不起。所以，小满季节的锻炼不宜过度。只是让你的身体在运动时出汗“毛毛”，不要出汗。“苏文？这就是古代朴素理论中“孜孜不倦”的含义。所以，选择一种合适的运动方式非常重要。小满季节宜以快走、慢跑、武术指导为锻炼方式。每天下午或晚上散步或慢跑半小时即可。没坐多久，就要被杨给动了。