雨水节气的饮食禁忌，哪些不能吃？

雨水节气位于每年正月十五左右。此时雨量逐渐增大，气温缓慢上升，这是一个对抗降雨的节气。那么在这样的环境下，下雨节气的饮食禁忌要注意什么呢？你知道你不能吃什么吗？

以性的方式进食是可取的。

“春寒”容易堵塞五脏六腑，不容易吃燥热的食物来“火上浇油”。热郁使人“贪凉”，凉吃多了就会“求同气”，使湿冷伤及脏腑，引起胃寒、胃寒、腹泻等失衡症状。

所以饮食要适度，热饭热菜都要吃，但慎吃辣椒、少喝白酒等温热食物为宜。

适宜:韭菜、洋葱、豌豆苗、糯米、南瓜、鸡蛋、鱼等。

春季阳虚体质要特别注意扶阳虚养肝阳。但肝脾相得益彰，养肝的同时，脾胃也要调理。“脾胃受伤导致元气下降，元气下降导致寿终正寝。”和谐衰老宜春季，多吃韭菜、洋葱、芥菜、豌豆苗、茴香、芹菜、荠菜等；春季保护脾胃不受寒的温润食物，如糯米、燕麦、南瓜、胡萝卜、绿豆、鸡蛋、鱼、虾、牛肉、豆制品等。粥是这个季节最好的食物，不淡不闷。它可以用老汤烹制，或者与海鲜和瘦肉混合，或者用杂色的米豆和蔬菜装饰。必须和谐软腻。这就是功夫，好吃。

少吃:油炸烧烤，薯片，饼干，炒货，油腻，冷酸。

下雨并不意味着更多的雨。只意味着气温升高，降雪转雨。今年风大干燥，经常皮肤口干，便秘上火。不考虑食物本身的冷热属性，只要是油炸或者烧烤，都会成为容易上火的食物。薯片、饼干、炒货都是干粮，适可而止。少吃油腻食物，油腻食物不易消化，容易积食，而寒性食物直接伤害脾胃。酸味食物(醋、柠檬、山楂、李子)会影响肝气上升，一定要少碰。

忌食:生葱、蒜、辣椒、胡椒、白酒、肝脏。

春夏三月，头发老了。不杀，不拿，不罚。吃辣才能有所作为。但是，要避免闻起来很冷，会泄气的东西。生葱、蒜、辣椒、花椒、白酒辛辣，但浓烈辛辣，有杀人的味道。《金匮要略》“春不可食肝”“千金方”(立春、雨水)不可食生葱、辣蓼籽，使人浮上水面。不要吃时不时会蜇人和躲藏的东西(冬眠动物如青蛙、蛇、龟、鳖等。).