「心安自然爽」的由来？

平和的心态是指在处理人、事和独自生活时的一种自然平和的心态。心安自然凉，就是心平气和，心自然凉。后来用来指遇到问题、困难、挫折时，平静心态，以平常心处理生活中的问题。

俗话说“心安自然凉”，可见人的主观感受是有一定作用的。最近，日本兵库县西宫谢利神经外科医院的内科医生山山哲夫和美国学者通过实验为这一现象找到了一定的科学依据。

希尔博士以10名美国男女为研究对象。为了将灼痛传递到大脑，他用小金属片对实验对象的腿部和胃部进行热刺激。如果是15秒的间隔，则在开始信号之后使用48摄氏度的热刺激，如果是30秒的间隔，则在开始信号之后使用50摄氏度的热刺激。这样重复多次，这样受试者就能记住大脑中的刺激类型。

然后，改变刺激类型，让受试者接受50摄氏度的热刺激，间隔15秒。同时，用磁振动成像设备研究大脑活动。结果发现，在每30秒50摄氏度的温度下，大脑中情绪区的活动低于热刺激。在研究人员询问受试者的疼痛程度并进行定量分析后，他们发现疼痛减轻了约30%。

希尔博士表示，这一实验结果在一定程度上证明了“心平气和，自然凉爽”的感觉。注射前，医生告诉患者不疼，这是有科学依据的镇痛方法。这项成果已经发表在《美国国家科学院学报》上。