臀部疼痛怎么办?

臀部疼痛,一旦确诊病因,就要根据不同的疾病进行治疗。细菌引起的滑膜炎应尽早治疗。感染性关节炎如果病变发现得早,是有一定几率得到控制的,但是一旦进入髋关节软骨破坏阶段,最终的结果就是髋关节僵硬,关节功能丧失。常见的处理方法如下:

药物治疗:镇痛药(芬必得、路南贝特等。)、维生素B族(维生素B1、维生素B12)和短期皮质类固醇可有利于恢复。

2、物理治疗:急性期可采用超短波治疗、红斑剂量紫外线照射等。慢性期可用短波疗法导入直流电碘离子。

3、注意休息,减轻臀部负荷。

4.教你一个方法:仰卧睡觉,双腿伸直,双手托住小腿,尽量向前压膝腿压,缓慢反复,压完一条再压另一条,没压到的另一条腿尽量伸直。起来慢慢走一走。