立冬、长夏、立秋、立冬指的是什么时候？

立春是在每年的2月4日或5日；长夏是每年的5月5日或6日；立秋是每年的8月7日或8日；立冬是165438+每年10月7日或8日。

1，立春了，这一天很重要的活动当然是春节啦！迎春，也叫春演，意思是正式欢迎春天和句芒(传统掌管农耕的土地神，也叫春之神)回来！它也意味着期待那一年的好天气和好收成。

2.中午，长夏用时髦的菜肴供奉祭品，全家人聚在一起吃长夏汤饭。午餐通常是糯米拌豇豆。根据中医理论，糯米也是一味中药，有暖胃补中、益气止泻的功效。餐桌上一定要有茶蛋、竹笋、带壳豌豆、御膳等特色菜肴。

3.立秋前后，我国大部分地区气温依然较高，各种作物长势旺盛。中稻开花结果，单夜圆茎，大豆豆荚，玉米穗和棉铃，红薯块茎迅速膨胀，都需要紧急用水。这一时期的干旱会对农作物的最终收成造成不可挽回的损失。

4、立冬时，不要吃生冷的食物，脚踝要保暖，因为地面上的寒气开始上升。这几天很容易感冒，因为感冒容易进入骨髓。晚上睡觉前记得用热水泡手脚。