年轻的时候还掉头发？大多是气血两虚。这两种草药能乌发补气血。

目前，许多年轻人过早地出现了白发，这也被称为“少年白发”。这也让很多年轻人担心，年纪轻轻就出现白发。我们做什么呢

中医认为血热、肾气虚弱、气血虚弱都是导致白发的原因。头发的营养来自血液。如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足肾气虚弱。如果肾虚，气血不足，全身的血液循环就会衰弱，无法将营养物质输送到人体的最高部位——头顶。头上的毛囊得不到滋养，逐渐萎缩，会造成脱发。肾主骨，毛发生长脱落，往往能反映肾气的盛衰。肾气旺盛时，毛发浓密、乌黑、有光泽。但如果肾气不足，头发就容易稀疏，容易脱落或变白。所以中医的方法是补肝血，补肾气。

所以今天我就来介绍两种专门滋补肝肾，改善白发脱发的中草药。第一味是女贞子，味甘苦，微凉，归肝肾经。具有滋补肝肾、强腰膝、强筋骨、乌发的功效。

第二味是墨旱莲，性味甘、酸、寒，归肝、肾经。具有滋补肝肾、凉血止血的作用。主要用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、牙齿松动、须发早白、耳鸣耳聋、失眠健忘、腰膝酸软、筋骨无力等症。

这两种药不感冒，但是很平和。也许这药有调和阴阳的作用。女贞冬季采收，墨旱莲夏季采收。一冬一夏，一冷一热，完全互补。那么就要根据个人情况辩证调整。有什么不懂的，也可以来找老师问。