黄精的功效与作用

对于脾胃虚弱，四肢乏力，口干舌燥的人，可以用黄精进行调理。黄精的具体功效如下:1，能延缓衰老，抗氧化作用强，使人精力更充沛。提高人体免疫力，增强人体抗病毒能力，加速人体新陈代谢。增加皮肤弹性，有效改善皮肤状况，拥有好气色。2、能有效防治“三高”，降低血压水平，降低血糖含量，降低血脂，预防动脉硬化，有效打击3、降血压，降血糖，降血脂，预防动脉粥样硬化。可预防各种心血管疾病，适合老年人食用。4.黄精具有抗菌作用，激活人体免疫功能，预防癌症。5、黄精有健脾开胃的功效，抵抗力差、食欲不振的人食用，有效治疗气虚、脉弱、口干等。6、黄精还可用于治疗肾虚引起的小儿头晕、腰酸、腿痛、关节痛等症。黄精和枸杞一起服用更好。7.黄精能有效抗疲劳，恢复脑力，提高工作学习效率。黄精可以和沙参一起服用，能有效清肺热，滋阴补肾，润肺滋补，有很好的保健作用。还可与党参一起服用，增进食欲，健脾养胃，治疗气虚等症，效果显著。若与续断配伍，可缓解腰酸背痛现象，有利于气血运行通畅，健脾补肾。以上就是关于黄精的功效和作用。