夏季节气的气候特征是什么？

1.酷暑节气的气候特征；

盛夏节气正好在三伏天的盛夏前后，是一年中最凶猛、最炎热的节气，所以盛夏节气的气候特点总结起来就是一个字“热”！

盛夏前后，除青藏高原和东北外，大部分地区天气炎热，35℃的高温司空见惯，40℃的高温也经常出现。此时，我国大部分地区正处于一年中最热的阶段，全国各地温差并不大。

二、大夏节气注意事项:

1，关注夏天

因为夏季节气在“三伏”，是我国日照最多、气温最高的时期。所以要注意防暑，尤其是长期在户外工作的人，否则一不注意就容易中暑。

夏季炎热时，户外活动应避免阳光直射头部和皮肤直接吸收辐射热。戴帽子，打太阳伞，穿防晒衣，衣服要宽松透气。随身带水，身体补充水分，也能减少中暑的发生。

室内也要注意防暑，可以增加屋内湿度，准备一些食物来消暑，如西瓜、冰镇食物、酸梅汤、绿豆汤等。

2.注意休息

夏天天气炎热，人身体里的能量在一天的烘烤后消耗殆尽。如果他们不得不熬夜，休息不好，第二天肯定体力跟不上，容易疲劳。所以要注意休息，晚一点睡觉，因为晚上晚一点会更凉快，更容易入睡。

3、清淡饮食

夏天要避免吃高热量的食物，尤其是火锅、羊肉、油炸食品，因为环境本来就热，用高热量的食物填饱身体会让身体越来越热，导致上火。所以要多吃清热降火、消暑健脾的食物，如西瓜、绿豆、冬瓜、丝瓜、苦瓜等。