小满前后要吃这种水果，可以祛湿补脾胃！3种吃法，赶紧收藏。

“小满节气尝三鲜”，“三鲜”是指黄瓜、蒜薹、樱桃。樱桃不仅营养丰富，还是一种良药，又有“韩桃”之称。此外，陶静、朱果、朱颖、家樱和樱花珍珠都是指樱桃。

中医认为樱桃味甘，微酸，性温，有益脾胃、补肝肾、涩精的功效。《本草纲目》说“调理中焦，益脾气，使人好看，止射精，致水谷痢疾”。

云南南部的草药说，它可以“治疗所有的虚证，大大补充活力，滋润皮肤”。

此外，樱桃还有以下好处:

1.可以吃樱桃补铁。

樱桃很适合女性。每百克樱桃果肉中铁的含量是草莓的6倍，大枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，居各类水果之首。

铁能促进血红蛋白的再生，为缺铁性贫血患者补虚养血，润泽肌肤，是“好气色”。

2.解毒祛风除湿

市场上经常出现“樱桃”，就是我们常说的大樱桃。是国外品种，个头大，皮厚，弹性大。我们当地品种种植的樱桃都比较小，也叫中华樱桃或者中国樱桃。两者在外形上并不相同，但在药用价值上也没有太大区别。

名医的别录说，樱桃的根、枝、叶、核、鲜果都可以入药。果实味甘性温，具有益气活血、平肝清热、祛风湿的功效。樱桃核味苦性平，有解毒作用。