北方的雪吃什么?
1,腊肉
大雪节气,中国北京有大雪熏肉的习俗。在古代,这个习俗起源于防止一个叫“年”的怪物。北京有句老话,大雪腌肉,过年填口。据说,如果你在下雪节气忙着腌制肉类,你就可以在新年期间享受美味。
腊肉、香肠等肉制品一般含有少量亚硝基化合物。因为含量不高,食用加工时汤汁可以丢弃。但不要放在油里炸,高温下会促进食物中亚硝基化合物的合成,增加亚硝基吡啶、二甲基硫胺等致癌物的含量。人们在食用上述食物时,最好搭配一些生的新鲜水果和蔬菜。
腊肉不能每餐都吃,因为它是腌制食品,含有大量的盐。这超过了人体每天的最大盐摄入量;所以作为调理生活的偏方;当然,可以先煮或者多次煮,尽可能降低肉的含盐量,这样可以吃得更多;同时还能享受腊肉的淳朴香味。
2.羊肉
冬补春杀虎,中国人喜欢在大雪节气后补羊肉,具有驱寒滋补、益气补虚、促进血液循环、增强御寒能力的作用。羊肉还能增加消化酶,帮助消化。冬天吃羊肉可以搭配山药和枸杞,更有营养。