夏季不宜过早开始补小润肺防燥。

夏天仍然是秋天的第二个季节，此时此刻最干燥。我们的肺很容易受到炎热和干燥的损害，所以我们需要吃某些食物来滋养我们的肺。《皇帝内科学经·苏文》中也提到“苦食多，皮肤生皱，头发拔。”所以，在盛夏时节，要少吃苦瓜、羊肉、杏、野蒜等苦味、干燥的东西，多吃百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、莲藕等食物，润肺防燥。

夏日炎炎的传说

我们可以明显地感受到，秋季气候和这一时期有许多重要的活动，其中大部分都与祭祀和祖先崇拜有关。人们都说鬼门关一开，就有很多传说和故事。据说普渡活动是从开鬼门关开始，然后竖起灯笼，燃放河灯，造成孤魂野鬼；主体是筑普渡坛、搭孤棚、干预劫孤等。，最后以关闭鬼门关结束。今天，它已经成为祭祖的主要活动时间。此外，夏季过后，秋意渐浓，正是人们去郊外游泳迎接秋景的好时机。酷暑过后，就连天上的云也显得被抽空了，自由了，不像酷暑时厚厚的云层。民间一直有“七八月见巧云”的说法，意为“出门迎秋”。

夏天的诗歌

“7月24日山里冷，29日是夏天。”宋人张骞，天下未夏，今山中赐衣。蝉渐吞，秋色渐褪。四海还有很多基地，你就休息一辈子吧。漂泊空boss，事事违心。《诗论二十四气·七月夏》一直以鸟为鹰献祭的唐代元稹，渐渐意识到白藏的深沉。叶下天在吹，天高心不见。空气成熟了，风也安静了。减缓瓶中酒的速度，调整膝盖上的钢琴。《夏后雨》元代仇元，疾风赶急雨，残夏扫空。因为状态冷，大家瞬间就来了。纸窗有隙，万帆徒然笑。孩子读秋歌，令人想起醉酒。“长江二首，上篇”宋代苏素，盛夏三日，清凉金黄。白石更世俗，草印禅意。让仙鹤起舞，听听断断续续的歌声。知仁者知寿，不一定知海之深。《秋雨题蔡州老墙》宋代王之道，大旱千里，众人逼看霓虹。晚上听见屋檐，晚上看见山。夏天过了三天，高原上全是犁。我来的时候喜欢什么？我摆脱了泥淖。

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