2019的立春日期是几号？

春天让人突然感到快乐。温柔的春风如此温柔细雨，滋润着大地。万物复苏的景象，似乎在争相向人们宣告春天的到来。随着春天的到来，立春也开始了。我们来看看2019的立春日期。

问:2019年的立春日期是几号？

答:2019，农历12月30日，星期一。

立春是汉族重要的传统节日之一。李的意思是开始。自秦朝以来，中国一直把立春作为孟春季节的开始。古人将立春定义为二十四节气中的第一个。立春之日，晚上七点仰望星空，可以看到北斗七星的斗柄指向东北，即方位角为45度，古人称之为艮(八卦之一)方向。

立春节气我们应该注意什么:

1，注意室内环境卫生。

地面要保持清洁卫生，室内空气要经常开窗保持新鲜和阳光充足，使各种病菌失去滋生条件。

2、加强体育锻炼。

一年之计在于春，春天给各种生物带来了生机，也是人们进行户外活动的好时机。早上起床后，散步、慢跑、拳击、做操都是有益的。闲暇时和朋友出去郊游、爬山，也会充满兴趣和乐趣，从而加速新陈代谢的过程，提高适应气候变化和抵抗疾病的能力。

3.合理调整饮食结构。

立春时节临近春节，人们的饮食结构以高脂肪、高蛋白为主，这对大脑和心脏干燥的保健是不幸的。因此，早春时节，要合理调整饮食结构，应以蔬菜、水果、豆制品等食物为主。

4.注意心理健康。

在漫长的冬天，人们大多在室内活动。因为接触大自然的机会少，人际交往相对减少。这时候人就有一种压抑、梗阻、迷茫的感觉。春回大地，要多接触大自然，多和朋友交流，根据自己的爱好做一些有益的活动，克服单调的生活方式，对保持身心健康大有裨益。