做一个好吃的煎蛋卷应该加什么调料?
主要原因是蛋粉糊里加入了切碎的韭菜,所以要先将韭菜洗净切碎。很多人不能吃韭菜,我一开始也不能吃。我吃它们的时候感觉很香,有时候就是这样,榴莲也是一样。将搅拌均匀的韭菜鸡蛋加入冷油的热锅中,用筷子在锅内划动,防止锅底烧焦,还有一点蛋液时停止划动,用锅铲在旁边排好,做成圆形,待蛋液全部凝固后翻面,煎至两面金黄。
在一个锅中倒入少许色拉油加热,然后将韭菜鸡蛋混合物倒入锅中,小火加热至韭菜鸡蛋混合物凝固,翻面,将剩下的一面煎至金黄色。中火用电饭锅调温度就行了,燃气灶用小火。鸡蛋打好后,放入韭菜中拌匀。锅里放油,一直烧到冒烟。倒入混合好的鸡蛋和韭菜。因为有些朋友可能不了解油温,就说烧到冒烟才开始。
春天吃韭菜最能受益。这是因为春季阳气上升,韭菜性温,适合维持人体内的阳气,既能养肝又能助阳。韭菜煎蛋卷是时令食品,快捷方便,营养丰富,经济实惠!加入圆饼胚,盖上盖子烤至金黄色,然后翻面。韭菜鸡蛋派的做法很简单。每个人都可以做到,不需要太多复杂的步骤。只要用心去理解生活,找到生活的乐趣,一切都不是问题!
韭菜适量洗净切碎,三个鸡蛋,一家三口一般三个鸡蛋。将鸡蛋打散,准备盐、五香粉、虾皮粉(碎沫)、火腿丁、面粉、水(少量)。加入适量五香粉,倒入适量食用油,加入适量白糖和食用盐,然后用筷子搅拌均匀。如果感觉太干,倒入少量温水,不要加太多水,再次搅拌至下图所示状态。