重阳节有必要提前一天爬山吗？还是明天去也一样？

重阳节登高的习俗由来已久。古代有重阳节登高的习俗，所以也叫“登高节”。爬山习俗的原因来自于附会上一个荒诞的传说“爬山避灾”。东汉时，有一个叫桓景的术士，他认为这一天会有瘟疫，人们应该离开自己的家园，尽可能往高处走，才能安全。幻境九月九日登高避祸。

受9月9日“登高避疫”神话的影响，一些地方的人们认为重阳是凶日，所以为了压制和战胜邪气，重阳节的主要祭祀活动是登高，其余为附加活动。

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重阳登高习俗源于此时的气候特点和古人对山的崇拜。登高也是源于自然界的节气，重阳节登高对应的是古代人阳春三月的春游。攀登的地点没有统一的规定，攀登的地点一般分为爬山、爬楼或爬台。

根据天地日月运行规律，重阳是“清气升浊气沉”的气候。地势越高，晴空越浓，于是“重阳登高赏晴空”就成了一个重要的民俗。