2017立冬_24节气查询

2017的立冬时间是165438+10月7日13:37:45。

时间

165438+每年10月7~8日

三只猴子

水的初始冻结:水已经可以形成冰。

地面开始冻结:土地也开始冻结。

雉鸡:雉鸡是一种类似雉鸡的大鸟。野鸡是一种大蛤蜊。立冬后，很少有像野鸡一样的大鸟，但你可以在海边看到线条和颜色与野鸡相似的大蛤蜊。所以古人认为野鸡在初冬变成大蛤。

介绍

节气“立冬”在每年的10月7日或8日，165438。在古代中国，人们习惯在初冬过冬。中国是一个幅员辽阔的国家。除了常年没有冬天的华南沿海地区和冬长夏短的青藏高原，所有的冬天都是同时开始的。

按照气候学的标准，如果下半年平均气温降到10以下，就是冬季，“立冬就是立冬”的说法基本符合黄淮地区的气候规律。中国最北部的漠河、大兴安岭以北地区从9月初就已经入冬，首都北京从10结束就已经入冬。然而，长江流域的冬天直到“小雪”节气前后才真正开始。

起源

在中国古代，立冬分为三个时期:“一个时期，水开始结冰；第二处开始结冰；野鸡入水，便是蟑螂。”这种太阳能水可以变成冰；土地也开始冻结；水浒传中的雉鸡指的是雉鸡，也就是巨蚌。立冬后，野鸡很少，但你可以在海边看到线条和颜色相似的野鸡。所以古人认为野鸡在初冬变成大蛤。

要理解“立冬”，不能只停留在立冬。追根溯源，古代人对“建立”的理解和现代人是一样的，都是建立和开始的意思。然而，“冬天”这个词并不那么简单。在古书二十四节气中，对“冬”的解释是:“冬为终，万物收”，意思是秋天把所有的庄稼都收起来，动物一直躲着冬眠。完全来说，立冬就是立冬，收好一切避寒。

习俗

李四和立冬、立春、长春、立秋一起，是古代社会的重要节日。这一天，皇帝会带领官员在北京北郊设坛。现在，当冬天开始时，人们也应该庆祝它。

吃饺子:立冬节气意味着秋天收获，冬天储存。中国曾经是一个农耕社会。工作了一年的人利用立冬的机会休息一下，并奖励家人一年来的辛勤工作。有句话叫“立冬填冬填唇”是最好的比喻。在中国南方，人们喜欢在初冬吃一些鸡肉、鸭肉和鱼。在台湾省立冬的这一天，婚礼街上有羊肉炉、姜母鸭和其他冬季进补的餐馆。很多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡补充能量。

董勇:有趣的是，庆祝立冬的方式也很有创意。在哈尔滨和立冬的日子里，黑龙江省冬泳协会的运动员们横渡松花江，迎接冬天的到来。

河东:河东又称“冬拜”，自汉代起就有此习俗。

冬季学习:冬季夜晚最长，是农闲季节。这个季节是举办“冬校”的最佳时机。

以后冬天天气转凉了，怎么加强对寒冷的抵抗力？无非是增加产热，减少体内散热。其方法与衣食住行无关。调整饮食，增加热量是方法之一。在寒冷的环境中，适当摄入高热量食物，可促进糖、脂肪和蛋白质的分解代谢。

冬季饮食要滋阴潜阳调养。

冬季热身:少吃凉的，但不吃热的。有针对性的吃一些滋阴潜阳的饮食是合适的。同时，多吃新鲜蔬菜，避免维生素缺乏，如牛羊肉、乌骨鸡、鲫鱼等。，多喝豆浆、牛奶，多吃萝卜、蔬菜、豆腐、木耳。

健康维护

以后冬天天气转凉了，怎么加强对寒冷的抵抗力？无非是增加产热，减少体内散热。其方法与衣食住行无关。调整饮食，增加热量是方法之一。在寒冷的环境中，适当摄入高热量食物，可促进糖、脂肪和蛋白质的分解代谢。

冬季饮食以滋阴潜阳为主，热量高。多吃新鲜水果和蔬菜，避免维生素和矿物质缺乏。碳水化合物和脂肪是产生热能的营养物质。食物中的碳水化合物主要来源于谷物和土豆，谷物不能减少。成年人每天需要400-500克。

冬季热身:少吃凉的，但不吃热的。有针对性的吃一些滋阴潜阳的饮食是合适的。同时多吃新鲜蔬菜，避免维生素缺乏，如牛羊肉、乌骨鸡、鲫鱼等。，多喝豆浆、牛奶，多吃萝卜、蔬菜、豆腐、木耳。