补气血、健脾胃的中药有哪些？
一种补益气血、滋养脾胃的中药配方
处方；法夏25克、黄芩15克、生姜10克、党参30克、炙甘草5克、川莲12克、吴茱萸2克、乌贼骨40克、炒浙贝母8克、砂仁8克、柴胡12克、升麻8克、枳壳60克。
若服第三次煎剂后有口干，甘草剂量增至10g，白芍剂量增至12g，可依次服用。
也可以用川连24g，吴茱萸4g，乌贼骨40g，浙贝母15g，升麻15g，* * *散，胶囊，饭前20分钟服用，一日三次。
2、炒白术茯苓、陈皮、党参、甘草、后补、胡爱山、鸡内金、枳壳、山楂。
飞机草
养胃首先要健脾，胃和脾互为表里。
胃主食欲，脾主食欲；。也就是说，胃负责吸收食物，脾负责运化食物；
胃主降，脾主升。完整的说法应该是胃主浊，脾主清，而消化饮食就是脾胃协调清泄的过程。胃气下降至以下通畅，初始过程通过？消除？饮食，继续往下推，所谓？浊度降低？，它和脾脏呢？盛青？功能是对立互补的。脾不清则导致胃气衰竭，出现呕吐等症状。
补气血补脾胃什么中药好？
1，白术
白术性温，味苦、甘。入脾胃经，有健脾、健胃、燥湿、和中之功效。是治疗脾胃气虚、厌食、乏力、腹胀、腹泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、尿痛、头晕、自汗的常用中草药。市场上菊花三七的根当白术用，使用时要注意鉴别。
2.山药
吃山药可以健脾胃，帮助消化，有助于治疗脾胃虚弱、食少乏力、腹泻等疾病。山药的选择也是有讲究的。一般应选择外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、无腐烂的山药。
3.黄精属
黄精有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人食用。对于疲劳、食欲不振的人，可将黄精与党参、白术混合食用。对于口干舌燥、饮食无味、舌红等胃阴不足者，可将黄精与石斛、麦冬、山药等配伍。
4.莲子
莲子药性平和，味微甘。中医认为，它们能补益脾胃之气，止泻止泻，有养心安神的功效。需要注意的是，莲子在食用前需要去核。
5.枣
很多中医书籍都有关于大枣保健作用的记载:补虚益气，养血安神，健脾和胃。是脾胃虚弱、食欲不振、大便稀稀、心悸、气血不足、乏力、失眠患者的良好保健营养品。炒红枣后泡茶，可以治疗胃寒胃痛。
6、甘草
中医认为，甘草补脾益气，止咳润肺，急解毒，调和百药。临床应用分数？生用？用什么？蜂蜜烘焙？不同之处。可用于治疗咽喉肿痛、疮疡、溃疡、胃肠溃疡、解毒剂和食物中毒。蜂蜜烘焙主要用于治疗脾胃功能减退，大便稀薄，疲劳发热，咳嗽心悸。
7.沙参
沙参沙参味甘，微苦，微寒。入肺、胃经。具有滋阴润肺、益胃生津的功效，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳、少痰、咽干等症，以及温热病或阴虚津亏久病热伤胃阴所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干燥等症。
8.黄芪
黄芪又名膜荚黄芪，为蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。具有健脾益气、升阳解郁、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌的功效。适用于肝损伤、肝炎、胃溃疡、胃炎人群。
什么食物对补气血，健脾胃有好处？
红薯:味甘，性平，归脾胃。
功能:补脾胃，益气，健胃。适用于脾胃虚弱，消瘦无力，泄泻。吃多了容易导致胃酸倒流，胃灼热，胃肠道胀气。
栗子:性味甘、温，入脾、胃、肾经。
功能:健脾和胃，补肾强筋，活血止血。适用于脾虚食少，恶心腹泻。气滞腹胀者不宜食用。
香菇:味甘，性平。
功能:益胃气，托痘疹。适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于头发、麻疹和皮肤病，过敏性疾病不允许吃。
山药:味甘，性平，归脾、肺、肾经。
功能:益气健脾，滋阴益肺，补肾固精。适合脾气虚弱，食少便溏，慢性腹泻。湿重、气滞者忌食。
扁豆:味甘，性微温，入脾胃经。