俯卧的时候吃什么？

民间有句话:“头上吃饺子，二上吃面条，三上吃煎饼。”头上吃饺子是北方的传统习俗。三伏天因为气温高，人就瘦下来了，而饺子是一种可以满足食欲的食物。所以下蹲那天吃饺子也是为了祈求一个平安的夏天，有许愿祈福的意思。

民间有句话叫“大起大落吃一只鸡，健康一年”。在江西、湖南等地，人们喜欢在头季吃鸡，因为在三伏天，人体消耗大量的体能，需要摄取足够的营养来补充。

在南方的一些地方，馄饨是一种非常有特色的食物。在一些地方，人们会在伏地之日吃它，这已经成为一种传统习俗。

住宿介绍

输入伏特意味着输入“三伏”。民间有句谚语，“三更之首落于夏”，这是建立第一个秋天的基础。历书规定“伏数从夏季的第三天算起”，也就是说“从夏季开始倒数”，数到第三个“庚日”就开始落了。这里的“庚日”指的是古代《干支吉日法》中以“庚”为前缀的日子。

所谓“热在三伏”，可分为初、中、终三伏，其日期由节气配合干、支日期决定。三伏天的气候特点是“高温高湿”，因为三伏天吹东南风，空气潮湿，风的湿度造成三伏天湿度很大。