日历是什么意思？三九天怎么保暖？
日历39是什么意思？
“三九”是指立冬至日后的第三个“九天”，即立冬至日后的第十九天至第二十七天。中国农历有“九九”的说法，用来计算季节。计算方法是从冬天的至日(从冬天的至日开始计算，它意味着寒冷的开始)，每九天被称为一个九，前九天被称为一个九，第二个九天被称为一个二九，以此类推，直到第九个九天，当数字达到9981天。
三九天是一年中最冷的时候。根据中国传统历法，九是一个极端数字，九个九是最大数字，天冷，表示是全年最冷的时期；“三月九日冷”，意思是九月九日最冷。从日历上看，“三月九”正好在5438年6月中旬+10月，小寒和严寒期间，气候达到全年最冷值。
三九天如何保暖
多喝豆浆。
与碳水化合物或脂肪的摄入相比，蛋白质的摄入能显著提高体温。建议早餐喝一杯豆浆，同时可以适当吃一些坚果和酸奶。
添加服装
想变美，就得冻。然而，这种做法对人体健康极为有害。冬季至日节气过后，人们应该根据天气情况及时添加衣物。衣服和裤子要保暖、柔软、宽松，不能穿得太紧，以利于血液流动。
使用保湿霜
湿疹或皮炎患者在寒冷天气更要注意保湿。因为皮炎部位的炎症会加速表皮血流，导致更多的体热流失。
帽子应该盖住你的耳朵。
头部散热占身体散热的30%。最好选择能遮住耳朵的帽子，因为耳朵虽然细，但表面积大，更容易散热。
自行
俗话说:“冬天多动，少生病；冬天懒，喝碗药。“所以，这个时候，就要进行适当的防寒运动和体育锻炼。比如平时用冷水洗脸、慢跑、拳击、舞剑等，都可以提高身体对寒冷的适应能力和耐寒能力。
吃一些温热的食物。
在日常饮食中，人们应多吃防寒食物，如海带、紫菜、菠菜、大白菜、玉米、莲藕、胡萝卜、红薯、百合、羊肉、牛肉等。，可以提高身体的防寒能力，保暖，预防冬病。
三九天什么时候最冷？
3月9日至4月9日气温相对较低。
3月9日天气最冷的原因和三伏天差不多，但事实正好相反。入冬后，地热逐渐散失，气温逐渐下降。冬季至日的一天，白天最短，阳光最斜。在冬季至日的前几年，地面上积累了大量的热量，并在冬季至日后开始散失，所以冬季至日的日子并不是最冷的，但3月9日至4月9日是最冷的。