如果你想在大雪中化妆,试试这两个食谱。
马上就要进入雪域节气了。一旦这个节气到来,天气就会变得异常寒冷。人们需要在这个节气做好相应的护理工作,尤其是注意进补非常重要。下雪节气需要补充一些食物。下面就给大家推荐两个食谱,希望对你有帮助。
葱爆羊肉片
材料:准备半斤冻羊肉片,三片葱白,色拉油适量,盐1小勺,料酒1大勺,酱油1大勺,糖2g。
练习:
1.先将羊肉片解冻备用;用葱斜刀切丝备用;
2.锅内倒入适量的食用油,可以比平时略多,油温大概五六成热;
3.加入冻好的羊肉片,快速摊放翻炒均匀,下料酒;当羊肉片开始陆续变白时,放入洋葱丝,继续用自动炒锅快速翻炒均匀;
4.最后加入酱油、糖、盐搅拌均匀即可食用。
功效:洋葱炒羊肉味道鲜香,有很好的温补作用。非常适合大雪节气食用,能抵御寒冷,还能强身健体,温补肝肾。
番茄炒牛肉
材料:准备牛柳半斤,西红柿三个,盐少许,酱油2汤匙,葱1根,姜片1片,蒜瓣3个,料酒1,香油1,番茄酱1,鸡蛋1。
练习:
1,先将牛肉片放入调好的调料中腌制;
2.将西红柿削皮,切成片。将葱、姜、蒜、红辣椒切成粉备用。热锅加热1汤匙油,放入牛肉翻炒至熟5分钟。取出备用。
3.将准备好的油、爆香的小葱、姜、蒜、红辣椒放在一起;然后加入番茄酱稍微翻炒;加入西红柿、酱油、料酒和2汤匙水;然后加入牛肉拌匀,加入少许盐;
4.最后将葱花放入锅中,倒入香油即可食用。
功效:番茄炒牛肉的配方非常好吃。既能保暖强身,又能提高自身抗病能力,为人体补充大量热量。非常适合在寒雪节气吃。
这两个给大家推荐的美味食谱,比较适合在下雪节气吃,可以起到很好的进补作用,尤其是对于体虚的人来说。不仅可以享受到非常美味的食物,还可以暖身强身,增强体质。说到下雪节气,不妨试着做这两个食谱来享受一下。