立秋习俗食品:立秋食品介绍。

1、凉糕:将红薯淀粉熬成汤，倒入碗中。等到第二天早上，形成一整块再切成小块。撒上白糖、醋、薄荷，清凉开胃。

2.龙眼肉:立秋有的地方吃龙眼肉，俗话说:吃了福缘，就有孙子了，你是最棒的。

3、黄瓜:黄瓜含有纤维素、维生素、蛋白质等。，黄瓜性凉，吃点黄瓜可以清热。

4.西瓜:立秋在江苏有每天吃西瓜的习俗，称为啃秋，立秋往往是今年最后一次吃西瓜。