泡药浴的正确方法

1.溶出:用药袋(粉)十倍的沸水浸泡5-10分钟。

2.调节水温:根据自己的耐热习惯，将水温调节在39-45度之间。如果第一次洗澡没有经验，夏天把水温调到39度，冬天调到42度，洗澡时适当调节温度。

3.将溶解的药袋和药液同时放入桶内后，用手揉捏药袋，将里面的有效成分挤出。

4.第一次泡药浴没有经验，有些身体反应之后就不敢再泡了。只要在承受范围内，我鼓励自己长期坚持，最好是10分钟以上，然后休息，直到发现自己有排毒反应。另外，我可以休息2-3次，每次3分钟，缓解身体不适，只要累计浸泡时间达到20分钟即可。

5.根据反应调整水温:不同人的耐受力有很大差异，所以要根据第一次水温的感觉及时调整水温，5-8分钟，以达到最佳效果，否则水温高了就难以忍受，几次洗澡后直到掌握水温的耐受力才没有影响，根据经验调整到位，才能达到满意的效果。

(1)饭后一小时洗澡。

(2)如果洗澡前4小时内没有进食，一定要准备好牛奶、糖水或其他流质食物，以防顾客感到不适。

(3)药浴前、中、后都要适当补充水分。

(4)浸泡地点应通风良好，但不要寒冷。

(5)洗澡后皮肤表面发红，出汗持续30分钟至1小时是正常的药用作用，但注意不要故意吹头发，以免着凉。

(6)泡完药浴后，皮肤发红，发烧未退之前，不要使用任何护肤品和化妆品。

(7)有轻度高血压和低血压病史，心功能稍差者，应与家人一起使用，并注意部位通风。每次浸泡时间不宜过长(约3-6分钟)。浸泡过程中如感到心跳加快或呼吸过短，应起身到通风良好的地方休息，待恢复后再浸泡，一般为两三次。

(8)部分用户(尤其是肥胖用户)洗澡后有轻微刺痛或小丘疹，属于排毒的自然现象，可继续使用。

(9)产妇在分娩过程中如有手术行为，必须拆线后才能洗澡。如果没有手术行为，她可以在产后7天洗澡。

(10)先洗澡再泡澡，或者先洗头洗脸再用木桶洗澡。洗完澡后，不需要冲洗，直接擦干即可。

(11)身体虚弱的人在浸泡过程中会出现头晕、心跳加快、恶心、全身无力等症状，属于正常现象，随着浸泡对体质的调整会逐渐消失。

(12)身体虚弱、怕冷、湿度大的人，泡澡后会出现风疹、湿疹、关节痛、痒等症状，一般2小时后逐渐消失，属于好转反应。

药浴注意事项

*1)中度以上高血压、低血压及心功能不全患者慎用。

*2)哮喘严重者应避免使用或遵医嘱。

*3)皮肤有大面积伤口时慎用。

*4)孕妇及女性经期忌用。

*5)有严重过敏史的客人慎用。