三伏天是几天?

什么是三伏天?

三伏天,出现在酷暑和酷暑之间,是一年中气温最高、湿度最大、天气最闷热的日子。“三伏天”的“伏”指的是“伏邪”,也就是夏邪中所谓的“六邪”。

什么是三伏天?

2023年三伏天时间表

2023年的三伏天从7月11开始,到8月19结束,持续40天。

初始阶段:2023年7月11-2023年7月20日,***10天。

中富:2023年7月21-2023年8月9日,***20天。

终点站:2023年8月10日-2023年8月19日,***10日。

“三伏天”养生要以避暑为主,清静养心,多静少动。这个时候要避开高温,在阴凉的地方,在凉爽的时间做。应该做体操、散步、太极等轻运动,只要微微出汗即可,不宜做过多运动。

一光,幼犀健康家园,以社区为核心,辐射5-10公里左右。馆内的保健项目以中医理论为基础,将中医理论和技术运用于各种方式的保健和治疗,如推拿、穴位按摩、调火气、针灸、护肤美容、拔罐等。

三伏天艾灸即将开始,用伏做艾灸理疗可以提前电话预约!或者斗印搜索“小犀牛健康家园”,可以选择多个理疗项目。