重阳节爬山的由来
重阳寓意深远，值得攀登。据魏文帝《与钟繇书》记载，重阳之所以要登高，是因为:“吾以为适久，故会宴饮。”这是重阳有长远意义的说法，值得“饱餐一顿，高相见”。
重阳节登高辟邪，古人是否坚持九月九日登高？还有一种说法。因为重阳节是上座的“阳”日，气氛上升，天气下降。古人为了避免接触不健康的风气，爬山避邪。这种税法难免有些牵强。然而，9月9日正值中秋时节，是人们最适合在重阳爬山的时候。
桓景在灾后带领村民爬山躲避汉朝著名神仙费长房。有一天，他对弟子桓景说:“九月九日，你家要有灾。如果带上全家，大家把山茱萸装在红袋子里，挂在胳膊上，爬山喝菊花酒，就可以避祸了。”
桓景照师傅说的做了，全家人上山去玩。当他们晚上回家时，他们看到了所有的鸡、狗、牛、羊和其他家禽家畜。都死了。这时他才意识到，这些家禽家畜是为他们全家长大的。
虽然是神话，但后人代代相传，把九月九日作为登高避灾、饮酒欢聚的时期，逐渐成为中国的一种特殊习俗。
古人有崇山情结。有人提出，爬山祈福其实源于古人对山的崇拜。《礼记·祭法》记载:“山川谷丘，云能出，为风雨，怪谓神。”古代先民的生活环境极其艰苦，大多靠采集狩猎为生。山上生长的各种植物，隐藏的鸟兽，潺潺的溪流，使人类得以生存繁衍。
如果炎热干燥，山上茂密的森林可以避免高温炙烤；洪水来袭时，攀登高山可以避免灾难。此外，古人认为山中云雾缭绕，居住着召唤雷电的龙。而且山里的闪电可以带来火种，可以生火吃有腥臭味的熟食。
所以古人对山既崇敬又崇拜，“登高祈福”的习俗早在春秋战国时期就开始流行。持这种观点的人还以“冲”字本身作为旁证:冲，形声字，从山，宗声。“拜”的拜，本来就是为了山，因为“山”是高山，“宗”是神圣的。用“宗”比喻“山”，或用“山”比喻“宗”，都含有崇敬和敬畏的意思。
“退绿”的说法来源于自然界的节气。重阳是一个秋天的节日。节后天气渐冷，草木开始枯萎。重阳节爬山的“辞”，对应的是古人阳春三月的“郊游”。清代潘荣弼编著的《景帝岁时纪生》记载:“(重阳)有治，终日饮于郊，名曰‘辞’。”
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