九月八日千禧年

千年节气的由来是地面或近地物体上的水汽因温度降低而凝结成的水滴。所以千禧年其实预示着天气转冷了。这个时候，人们会明显感觉到炎热的夏天已经过去，凉爽的秋天已经到来。因为白天气温还是30多度，但是到了晚上就降到20多度了，两者温差10多度。

千禧年时节，早晚温差开始慢慢增大。早晨是白天和夜晚的交界处。夜晚的寒冷遇到白天的炎热，凝结成露珠。因为水是白色的，所以叫白露。有人认为秋天五行属金，金的颜色是白色的。这时，殷琦开始凝结成露水，所以它被称为白露。

俗话说“十八盆暑，不露身于白露。”这两句话的意思是夏天还是热的，每天一定要用一盆水洗澡。过了十八天，到了千禧年，不要赤膊裸身，以免着凉。还有一句话:“白露白扇，秋分饭美。”这意味着如果白露前后都有露水，晚稻就会有好收成。

二、千年节气如何养生1。早晚温差大。千禧年开始变冷。古人说千年之后要注意保暖，不能穿夏天那么少的凉鞋和裙子，尤其是女孩子。因为感冒是从脚开始的，如果这个时候不注意保暖，很容易感冒，月经不调。如果你每年都这样，你会变老。除了不要穿得太少，少吃水果、瓜类等寒性食物。

2、抗哮喘和过敏性白露季节，支气管哮喘的发病率很高，一定要做好预防工作。这个节气的重点是加强体育锻炼，注意早晚不要感冒，积极预防过敏性疾病。

在千禧年期间，应预防鼻部疾病、哮喘和支气管疾病。尤其是身体过敏导致的上述疾病患者，在饮食调整上更要谨慎。平时应少吃或不吃鱼虾、生冷炖咸菜及麻辣、酸、咸、甜食物。

3、防秋燥千年节气防秋燥，燥伤人，易耗津液，出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干燥等症状。预防秋燥的方法有很多。可以适当多摄入一些富含维生素的食物，也可以选择一些中药，如人参、沙参等，对缓解秋燥有很好的效果。

4、宜补肾气从白露开始，天气越来越冷，有些人出现手脚冰凉、四肢怕冷、尿频、乏力等症状，中医说这是肾气不足的表现。所以，千禧年要滋补肾气。