小满养生茶推荐？
-健胃消食茶
它由5g谷物芽和3g花茶组成。
方法:将米芽用250ml水煮沸至水沸腾，然后泡茶饮用。
功效:健脾开胃，和中消食。
主治:消化不良，腹胀腹泻，食欲不振。
——神曲和枳壳沙茶
包括神曲5克、枳实3克、砂仁3克、白术3克、人参2克、花茶3克。
方法:将神曲、枳实、砂仁、白术和人参放入350毫升水中煮沸，然后泡茶饮用。也可以直接喝。
功效:健脾益气，消食和胃。
主治:脾胃气虚，消化不良。
-橘莲减肥茶
由陈皮10g、荷叶10g、炒山楂3g、生麦芽3g组成。
制法:将所有材料放入500cc沸水中，文火煮20分钟，去渣取汁饮用，温服。
健脾、减脂、降血脂、减肥的功效。
-健脾益肾茶
由2g大麦、1.5g山药、3g焦山楂、1g陈皮、2颗红枣组成。
方法:将所有原料混合，用开水冲泡5分钟。
-健胃荞麦茶
由荞麦1元和黄芪5元组成。
方法将荞麦、黄芪用600ml热水浸泡，加盖焖65438±00分钟，过滤取汁。
功效这可以改善虚弱、盗汗、腹胀和厌食，促进脾胃的运作，增加食欲。
-健脾和胃茶
由炒党参15g、炒白术12g、炒麦芽20g、炒陈皮9g组成。
方法上半部分研磨成粗粉，不研磨即可作为1日剂量使用。放入暖水瓶中，开水冲服，加盖20 ~ 30分钟，经常饮用，直至晚上耗尽。
主治①脾虚运化不畅，食欲不振，或胃闷不舒。②胃镜检查后有慢性浅表性胃炎，食欲差，胃胀轻微。
-清热健胃的三仙茶
焦三仙的组成是指焦山楂4.5克、焦神曲4.5克、焦麦芽4.5克、炒枳壳4.5克、陈皮3克、酒黄连2.5克、生地黄9克、洋甘菊9克、鲜芦根2克、竹叶2.5克。
水煎法。改为喝茶。
具有清胃生津、解胃热烦渴、消食健胃的功效，适用于过食油腻、胃热食滞等症。
——和味调皮茶
由白术3克、茯苓3克、薏苡仁3克、神曲2克、菊花2克、花茶3克制成。
方法:用前五味药的汤400毫升，沏花茶，饮至淡。
功效除湿化滞，调和脾胃。
主治:脾胃失调引起的胃脘胀满、厌食、食积。
——藿香清热茶
主要成分:鲜广藿香、佩兰、荷叶、竹叶、薄荷、芦根、石斛各3克。
成分功效
新鲜广藿香辛辣；温和的温度；祛暑解表功效；祛湿和胃；
佩兰辛辣平淡；具有清热燥湿、祛污和中的功效；
荷叶味微苦，性微温；功效清热解暑，生发清阳，凉血止血；
竹叶味甘淡，性寒；清热除烦、生津利尿的功效；
薄荷味辛凉；疏散风热，清头目，利咽透疹，疏肝行气；
芦根甘寒；清热生津，除烦止呕，利尿；
石斛:微寒；甘；益于生津，滋阴清热；
冲泡方法:将切好的碎片洗净，用开水冲泡，滤出后当茶喝。
产品功效该茶具有清热燥湿、健脾养胃、生津止渴、防暑降温的功效。