二十四节气中的暑是如何得名的？

《二十四节气》记载:“所到之处，止于此，暑止于此。”“楚”是隐藏、心狠手辣的意思；在夏天是“走出夏天”，这意味着在炎热中离开。酷暑由此得名。

为什么叫“暑”？“停”是“停止”的意思，夏是指夏天，夏天是停止的意思，与“出夏”谐音，表示暑气离开，暑气渐渐消散。

入夏是“出夏”，意思是在炎热中离去，意味着具有气象意义的秋天即将进入，入夏代表气温由热转冷的节气。这一时期的气候特点是气温下降，秋高气爽，因此属于秋季节气。

酷暑过后，天气变冷了。中午热，早晚凉，导致昼夜温差大。“一秋雨一寒”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，形成了人体阳气收敛的良好条件。需要注意的是，由于早晚气温低、风大、光照强，需要适当增加衣物保暖、防风、防晒，避免受凉、受风、日光性皮炎。

夏季节气意味着进入具有气象意义的秋季。夏季过后，中国长江以北地区的气温逐渐下降。

夏季节气的由来

当太阳到达经度150时，正是农历二十四节气的酷暑。夏季是反映气温变化的节气。“楚”是藏而终的意思，“初夏”是炎热的夏日过去了。《二十四节气》说:“去则止，暑则止于此。”“楚”是终止的意思，表示酷暑即将过去，酷暑将在这一天结束，我国大部分地区气温将逐渐下降。处于夏季不仅不同于温和的夏季、严重的夏季、轻微的寒冷和严重的寒冷，而且代表着从热到冷的过渡。

中国把酷暑分为三个时期:“鹰为祭鸟；二、静待天地始；三侯沃乃登。”在这个节气里，鹰开始大量捕食鸟类；天地间的一切开始枯萎；“禾乃登”是指粟、黍、稻、高粱作物，“登”是成熟的意思。

诗中说:“暑气一出，秋风送你凉已晚。一日游，在南小路的斜照下，我们割完稻子，开车穿过马池。(左河水)”、酷暑过后，华南、西南地区除外；我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少，水稻成熟收割。特别是华北、东北、西北地区，一定要抓紧蓄水保墒。如果秋播期间发生干旱，冬季作物的播种期将会推迟。

夏天和节气吃什么传统食物？

1.白木耳

能润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳、健脑防衰老的作用。推荐吃法:先将银耳洗净放入砂锅中至稠软，再将西红柿洗净去皮捣碎，放入银耳汤中煮沸，加入冰糖调味；也可以把银耳和木耳一起洗干净，蘸芥末酱油。味道很好。

2 .石榴

夏天是吃石榴的季节。石榴中的维生素C和维生素E高于苹果和梨。红粉皮石榴含维生素C高，绿皮石榴含维生素E高..石榴性温，酸甜可口，有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可以直接食用，也可以榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻非常有效，甜石榴可以防治咽喉干渴。

3.玉米

夏天是玉米成熟的季节。鲜玉米中的赖氨酸是人体必需的氨基酸，只能从食物中摄取，而在其他食物中含量很少。因此，新鲜玉米是赖氨酸的主要来源之一。特种玉米的营养价值高于普通玉米。比如甜玉米的蛋白质、植物油、维生素含量比普通玉米高1-2倍，“生命元素”硒的含量高8-10倍。

4.山药

能清心安神，补中，助五脏，强筋骨，保持血管弹性，预防动脉硬化。推荐吃法:将洗净的山药捣碎，加糖做馅，用糯米粉包饺子吃；也可以当山药；或者去皮，用淡盐水洗净，切成小块，加适量桂花酱当凉菜。

5.西洋参

可抗疲劳、耐缺氧，人在夏季会出现阴虚、气虚、口干口渴、精神萎靡等症状。在粥或炖肉中放些西洋参，既能安神防秋燥，又能温和滋补。推荐吃法:可以用西洋参片冲泡，很简单。甚至吃火锅的时候，放西洋参也能有效补充。