我是特意回家调节心情的，可是为什么上班的时候感觉特别累，没精打采，回到家又活泼又蹦蹦跳跳？原因是什么？

因为你在工作中没有找到自己的存在价值和工作目标，所以你会没有激情。我以前也遇到过这种情况。静下心来，想想怎么从工作中找到快乐，找到被认可的感觉，多给自己一些鼓励，达到一种快乐工作快乐生活的状态，慢慢调整，你会变好的。