冬春喝什么茶比较好？

1.绿茶:绿茶含有丰富的茶多酚和维生素，具有清热解毒、醒脑提神的作用，适合冬春季节饮用。

2.花果茶:冬春天气渐冷。适当喝花果茶可以暖身，如桂花、玫瑰、枸杞、山楂等。

3.红茶:红茶为发酵茶，具有温中散寒、生津止渴的功效，适合冬春季节饮用。

4.红茶:红茶含有丰富的咖啡因和各种营养物质，能提高人体的代谢水平和活力，适合清晨饮用。

5.铁观音:铁观音是一种半发酵茶，香气浓郁，味道甘甜。还具有滋阴润肺、抗衰老的功效，适合冬春季节饮用。