秋分和节气的食物

1，吃秋菜:秋菜是一种野生苋菜，村民称之为“秋碧好”。秋分那天，全村人都去摘秋菜。

2、吃鸡蛋:每年的秋分节气，民间有“竖蛋”的习俗，当然在“竖蛋”之后，必须吃鸡蛋。

3、吃饺子:在秋分这一天，有些地方有吃饺子的习俗。

4.吃螃蟹:秋分时节是蟹肉最肥美最滋补的时候。

5、吃萝卜:秋分养生可以多吃辛辣酸味的蔬果，尤其是白萝卜和胡萝卜。

秋分的习俗

1，粘雀嘴

在秋分这一天，客家农民按照习俗放假。家家都要吃饺子，要煮十几二十几三十个不用包的饺子，用细细的竹叉放在田边上，每天把鸟的嘴粘住，防止它们破坏庄稼。

2.放风筝

秋分也是客家孩子放风筝的好时机。尤其是秋分那天，连大人都参加。风筝分为王耔风筝、鲢鱼风筝、糜蛾风筝、雷公虫风筝和月儿光风筝，最大的有两米高，最小的有两三英尺。

3.送秋牛

在秋分的时候，人们会挨家挨户地发送秋天奶牛的照片。其实送秋牛就是把每年的农历节气印在红纸或黄纸上，也印上农民的耕田图案，称为“秋牛图”。发图的都是民谣歌手，主要说秋耕吉祥，不逆农时，每到一家，看到什么就即兴说什么，直到主人高兴给钱。虽然说出来的话很随意，但是每一句都押韵优美。俗称“秋”，秋人被称为“秋官”。