立冬喝什么汤？冬至初八滋补养生汤的做法

羊肉1000克，蜂蜜200克，生地、桂参、续断200克，牛膝100克，黄芪50克。

(1)羊肉去皮、去脂、去筋膜，洗净，切片或切丝。

⑵将羊肉、生地、归参、续断、牛膝、黄芪全部放入锅中，加水点燃约10小时，取浓汁，去渣留肉，再加入蜂蜜熬成麦芽糖。