月初寒冷节气

小寒是24节气中的第23个节气，是冬季的第5个节气。每年公历10月5-7日庆祝。冷空气冷的时间长，小寒是指天气冷但还不至于极端。《二十四节气》有云:“小寒，十二月节。月初感冒还小，所以阴天。半个月就大了。”小寒标志着季节和冬天的正式开始。与大寒、小暑、大暑、酷暑相同，是表示气温变化的节气。

小寒时节，我国大部分地区进入严寒期，冻土、河冻、天气寒冷。人们称之为“数九寒天”。南方虽然没有北方冷，但气温也明显下降。根据我国气象资料，小寒是最低气温的节气，只有少数年份有低于小寒的大寒气温。俗话说“寒在三九”，隆冬的“三九”基本在小寒的节气里，所以有“小寒胜于大寒”的说法。

文学典故

据古籍记载，“小寒之日，喜鹊初五开始筑巢，野鸡初五开始雉”。雁北乡:乡和贵德的意思。当阳光普照时，大雁会避开炎热返回。今天，他们将飞往该国北部，并返回到春天开始。鸟儿会先生气。喜鹊开始筑巢:喜鹊，喜鹊也，喜鹊巢的门太老了，从立冬的至日到天元，过了第二个太阳，就已经得了来年的节气，喜鹊可以一窝，知道该干什么了；雉鸡:雉鸡，文明鸟，也是阳光鸟。“野鸡”是唱歌的意思。野鸡会在四九点左右感受到杨的成长而歌唱。

作为中国传统节气之一，历史上有很多吟咏“小寒”的诗词。

唐代诗人元稹写过《小寒》这首诗:

韩笑鲁，桓雀筑新巢。

捡食寻曲径，抱紫绕树梢。

霜鹰近北头，雉隐于丛中。

不怪严而严，春夏交在正月。

宋代诗人黄庭坚写过《送人访陈德芳后山之宅》，描写小寒节气的情景:

河里下着雨，微寒，雪花飘飘，五个老人浑身是毛。城里有云，独立前的山看后面的山。

南宋中兴四大诗人之一的范成大，在《窗前木芙蓉》中写道:

辛苦寂寞花破微寒，花心应如客悲。更是因为少妇的入住，没看红绿。

鉴于小寒时节天气寒冷，北风萧瑟，场面冷峻，诗中凄凉凄厉。

民间谚语

小寒在三九左右，俗话说:“寒在三九”，其冷的程度可想而知。北方有“小寒严寒，滴水成冰”的说法，南方有“小寒严寒，冷成冰块”的说法。有些年份小寒不是很冷，往往预示着大寒要凉了。广西人民有句谚语“小寒不冷，大寒冷”。

有很多谚语是根据小寒的冷暖情况来预测未来的天气。如“小寒天热，不要说大寒”“小寒天不冷，泥潭里晴”“来年春暖”“小寒天暖，立春雪”“吓一跳天暖”。

根据小寒节气的阴雨(雪)情况，预测未来天气的谚语有:“小寒阴雨，但雨还是冻僵了苗”“小寒阴雨，雨吓死苗”。

群众在多年的实践中总结出了微寒与严寒、微暑的对应关系。比如湖南省“小寒不下雪，小夏田裂”，山东省“小寒不下雨，小夏就干”。

民间习俗

九九散寒止痛，一日一笔:从元代开始，《九九散寒止痛图》在皇宫和民间都很流行，上面有字或图案，但每个字(繁体字)都是九笔。每年冬季至日节前挂在室内，从初九开始灌满，一天一灌，一天一划。每填一个字就超过19，9981天完成句子。数九，书法描红，既能祛寒，又不失为冬季养生的好方法。

梅探:早薄梅先起，苞浅，纤芯。天气虽冷，腊梅花开，红梅含苞。你不妨邀请几个朋友一起出去找一朵梅花。

饮食习惯

俗话说“三九补一冬，来年无病”，这就是冬天吃羊肉调理身体的做法。饮食方面，羊肉火锅、糖炒栗子、烤红薯成为了小寒时尚。在这方面，南京和广东在饮食上各有特色。

小寒的时候，老南京一般都会做菜饭，内容不一样。用腊肉片、香肠片或咸鸭丁煮短腿黄菜，再用糯米剁点姜粒，很好吃。其中矮黄、腊肠、板鸭都是南京有名的特产，可谓真正的“南京菜饭”，甚至可以媲美腊八粥。

广州不一样。传统上，小寒早上吃糯米饭。为了避免太糯，一般是六成糯米四成香米。将熏肉和香肠切碎，油炸花生，加入一些切碎的葱，拌入米饭中。广东人很讲究食疗。小寒是因为隆冬时节铁锈味浓，肾气虚弱。所以饮食要减甜增苦，补心扶肺，调养肾脏。可以多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棍子、松子、葡萄干等。在你的饮食中，你也可以结合药膳进行滋补。如山药羊肉汤、太子参炖鹌鹑、远志大枣粥、山药枸杞蒸鸡、何首乌煮鸡蛋等。

“小寒游子欲思乡，寒年岁末庆团圆。”冬天过完最后一关，年关越来越近，回家的日子屈指可数。忙碌了一年，“家”字才是流浪的真正含义。无论天气有多冷，回家的渴望总是漫长的。

人们也开始写春联，剪窗花，去市场买年画，彩灯，鞭炮和熏香，辞旧迎新，一起为春节做准备。日子过得红红火火，忙忙碌碌，也是温暖的时刻。

小寒已至，人不在寒。