立冬有补肺的习惯吗，传统节气立冬？

立冬是冬季的第一个节气，意味着随着冬天的到来，天气逐渐变冷，容易感到身体不适，会出现感冒、肺虚、咳嗽等问题。立冬节气过后，也要注意养生保健，尤其是肺部的保健，因为中医认为肺是娇嫩脏脏的，是人体最脆弱的器官之一，容易受损，引发肺部疾病。