为什么要吃梨？

3月5日是一年中的第三个节气。三月，我们惊呆了，天气转暖，万物复苏。但是北方的长春还是很冷，天气预报说最近几天还会持续冷。专家提醒，节气期间吉林人要注意保暖，适合喝粥吃梨。

中医认为，静哲的保健秘诀在于适应阳气的升发和万物的开端，使人的精神、情绪和气血都像春天一样顺畅而充满活力。吓人的节气是传染病多发的日子。春季肝火旺盛，容易伤脾胃。所以春季宜少吃酸多吃甜，食物以清淡为主。粥是个不错的选择。此外，在我国的一些地区，有在惊蛰日吃梨的习俗。习俗的起源已经无法考证了。有人说吃梨一年精力充沛，也有人认为吃梨意味着分离——与疾病分离。但从梨的功效来说，都说梨味甘微酸，性寒无毒，符合春季养生的要求。而且春天人容易口渴，北方的沙尘暴更增添了干燥感。再加上气温不稳定，感冒咳嗽是常见病，吃梨正好可以祛燥止咳。