在二十四节气中，唯一的传统节日是

2.清明起初只是一个节气的名称，后来成为纪念祖先的节日，与寒食节有关。从历史现实来看，禁火寒食主要反映了我国古代改火习俗的遗存。

3.原始社会，先民钻木取火，火很难得。由于季节变化，用于生火的树种经常不断变化。所以改火换新火，是古人生活中的大事。

春天和三月是换火的季节，所以在新火到来之前，人们应该禁止生火。汉代称寒食节为禁烟节，因为这一天不允许人们生火，晚上在宫中点燃蜡烛，火势蔓延到达官贵人家中。

4.寒食节期间的习俗主要有禁冷食和祭祀扫墓。中国的古人非常重视祭祀祖先。在古代，家里有人去世，只挖坟安葬，不建坟。祭祀主要在祠堂举行。后来挖坟坑的时候建了土堆，墓地里安排了祭祖，就有了物质上的支持。战国时期，墓葬祭祀之风渐盛。

5.秦汉时期，扫墓风气更盛。据《汉书》记载，颜延年这位大臣即使远在北京千里之外，也定期回到家乡祭奠墓地。到了唐代，无论是文人还是平民，都把寒食节的扫墓视为回归故里，追寻宗教的仪式性节日。因为清明节离寒食节很近，所以人们往往把扫墓的时间延长到清明节。

6.诗人的作品往往是寒食和清明。如魏有诗曰:“清明寒食好，春园繁花满。”白居易也有一句诗是这样说的，“鸡鸣树昏，清明寒食泣。”

7.鉴于民间寒食和清明节已经成为一种习惯，朝廷以公文的形式正式规定，清明节到来时，可以和寒食节一起放假。这一规定距今已有1200多年，可见清明开始有了国家法定假日的色彩。

8.宋元时期，清明节逐渐从附属于寒食节上升为取代寒食节。这不仅仅是餐桌上的扫墓仪式，寒食节原有的习俗和活动，比如冷食、蹴鞠、荡秋千，都被清明节接管了。