疫情如何预防10疫情是什么时候爆发的？

(1)勤洗手并保持良好的呼吸道卫生习惯，使用肥皂或洗手液和自来水，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。接触呼吸道分泌物(如打喷嚏)后立即洗手。保持良好的呼吸卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等捂住口鼻。咳嗽或打喷嚏后要洗手，避免用手接触眼睛、鼻子或嘴巴。

(2)增强体质和免疫力，保持环境清洁通风，增强体质和免疫力，饮食均衡，适量运动，作息规律，避免过度疲劳。每天至少开窗通风三次，每次20~30分钟。室外空气质量差时，应适当减少换气次数和时间。

(3)尽量减少在人群密集场所活动并注意症状，尽量减少在人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。呼吸道感染的症状，如咳嗽、流鼻涕、发烧等。应在家隔离和休息，如果发烧持续或症状恶化，应尽快去看医生。

(4)洗手在预防呼吸道疾病中的作用，正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染较为有效的措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构建议用肥皂和清水(自来水)洗手。

(5)正确洗手，需要掌握六步洗手法。

(1)手与手掌相互摩擦(双手合十，摩擦五次)。

(2)双手交叉摩擦手指(掌心贴背，双手交叉重叠，左右手交换摩擦各五次)。

(3)手掌用手指摩擦心口(手掌与手指交错，摩擦五次)。

(4)指尖摩擦手掌，左右手相同(指尖放在手掌上，互相摩擦五次)。

⑤用一只手握住另一只手的拇指，用同样的左右手搓五次。

⑥弯曲手指，使关节在对方手掌中旋转摩擦，各交换五次。

(6)什么时候需要洗手？

①文件传输前后。

②咳嗽或打喷嚏后。

③食物准备前、中、后。

4吃饭前。

⑤上完厕所。

⑥手脏的时候。

⑦摸过别人之后。

与动物接触后。

⑨外出回来后。

(7)旅途中没有清水，不方便洗手怎么办？可以用含酒精的消毒产品来洗手。冠状病毒不耐酸碱，对有机溶剂和消毒剂敏感。75%的酒精可以灭活病毒，所以含有一定浓度酒精的消毒产品可以作为肥皂和自来水的替代品来洗手。

(8)如何选择口罩？

①正常外出时选择一次性医用口罩，连续佩戴4小时，污染或潮湿后立即更换。

②去医院或人员密集场所可选择N95医用防护口罩，连续佩戴4小时，污染或潮湿后立即更换。不建议使用棉质口罩和海绵口罩。

(9)口罩的正确使用医用口罩的使用方法。

①深色的口罩是正面，应该朝外，医用口罩上有鼻夹的金属条。

②面对面部的那一面应该是医用口罩的反面，也就是较轻的一面。另外需要注意的是，有金属条的部分要在口罩上方，不要反着穿。

③区分口罩的前后、上下两端后，洗手，将两端的绳子挂在耳朵上。

(4)之后，用手按压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩没有褶皱，盖住口鼻。

(10)特殊人群如何戴口罩？

①孕妇佩戴防护口罩时，要注意自身情况，选择舒适性较好的产品。

②老年人和有心肺疾病的慢性患者佩戴后会感到不适，甚至加重原有病情，应寻求医生的专业指导。

③儿童处于生长发育阶段，面部较小，应选择儿童防护口罩。

2.疫情是哪一天爆发的？大概爆发在2019 12 16。2019 12 12，武汉医院接待了一位华南海鲜市场的商户来看病。并透露店里很多员工高烧干咳。12 16，医院又接诊了一个在华南海鲜市场进货的湖北商人。症状和之前市场的几个客户一样。12 16日，医院走访了当地社区的一家三口和华南海鲜市场的一家商户。无一例外之前出现过相同的肺部异常，无一例外之前出现过相同的肺部异常，无一例外之前出现过相同的肺部异常。