有什么好的方法预防和治疗冻手？

2、生姜擦拭

3.有条件的话，每天用热水泡脚，水里放点醋。

4.秋季保持皮肤湿润，经常涂抹护肤品。

5.增强体质，提高自己的防寒能力非常重要。另外，冬天可以多吃羊肉、巧克力等高热量食物，也可以吃点酒、辣椒发汗，促进血液循环。

6.还可以用当归四逆汤或阳和汤等中药活血通络。

7、蜂蜜，10克蜂蜜，2克猪油，混合成药膏，外敷患处，1次一天(偏方)

8、兔毛30克，烧灰备用。煮胡萝卜外用，洗净患处。兔毛灰用香油涂抹患处，1 ~ 2次一天(这个有点麻烦)

9、黄柏20克，研成细粉敷于患处，每日1次。第二次使用时，用淡盐水洗净后敷7天；

10.将花椒放入白酒中浸泡一周后，涂于冻疮患处，可消炎、止痛、止痒。

11.将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘烤，贴在冻伤部位，继续烘烤至距离和热度舒适。几分钟后，冻疮会感到痒，直到肿胀消失。

12将白菜、茄子根等量洗净，然后用浓汤煎服，趁热洗患处，每日早晚各一次。

13.夏天将大蒜捣碎晒干后，趁热涂抹在冬天容易生冻疮的皮肤部位，每天2次，每次15分钟，这样冬天冻疮就不会在原来复发的部位再生。

方法很多，但如果不能坚持，就不会有效果...