大寒过后几天不会冷？具体是什么时间点？

过了大寒节气，到九点也不会很冷。及时喊上一个节气，春天就不冷了，慢慢暖和起来。

头是所有阳气的交汇处，人体所有的六条阳经都要在头面部交汇汇聚，是整个人阳气最旺盛的地方。颈椎是人体的堡垒。颈部血管密布，重要穴位很多。头颈部靠近心脏，皮肤薄，血管粗，是人体散热最多，消耗能量最多的地方，最先受到风寒邪的侵袭。

建议冬天出门可以戴帽子，戴围巾，穿立领套装。头部和颈部保暖不仅可以阻挡寒风，还可以防止头部和颈部的血管因寒冷而收缩，有助于预防感冒、头痛、颈椎病和心血管疾病。另外，晚上最好不要洗头。洗完头发后，应立即用毛巾擦干或用吹风机吹干。

如何做好防寒措施

1.鼻子

随着天气的寒冷，鼻炎的高发成为了很多人的困扰。这时候尽量以冷控寒。每天早上起床后、出门前用冷水揉鼻子，可以改善鼻粘膜的血液循环，有助于缓解鼻塞、打喷嚏等症状。同时，早晚用冷水洗脸有利于增强鼻粘膜免疫力，是防治鼻炎的好方法。

2.腹部

中医云背为阳，腹为阴。腹部的阳气至少容易让寒气侵入，所以容易着凉。腹部一旦受凉，会引起上腹部不适、腹痛、腹泻等症状，尤其是女性容易出现痛经、手脚冰凉、月经不调等宫寒症状。

另外，肚脐位于腹部，对外界刺激最敏感，但绝对不可能着凉。如果室内衣服不多，也可以多穿一件背心保暖。也可以多按摩腹部，提高身体自身的散寒能力，或者在腹部敷上温水袋，散寒益气，通阳。