大寒节气的习俗和起源

导语:大寒节气来了，将近四九天。此时的寒冷不言而喻，寒风自然，万物萧条，自然处处瑟瑟发抖，可谓寒气逼人。大家都知道大寒很冷，但是有人知道大寒节气的由来吗？今天整理了一下关于大寒的资料。接下来，就和我一起去看看大寒节气是什么原因吧。

大寒节气的由来

大寒每年65438+10月20日或21日迎来大寒节气。大寒是二十四节气中的最后一个，每年65438+10月20日左右太阳到达黄经300度时称为“大寒”。大寒是指极端寒冷的天气。分时、分时、分时、分时引三礼义:“大寒为中，上形为小寒，故称大寒......寒之极，故称大寒。”此时寒潮频繁南下，是我国大部分地区一年中的寒冷期。风大，气温低，地上的雪不融化，呈现出一派冰雪封冻的寒冷景象。大寒是中国二十四节气中的最后一个节气。大寒过后，迎来了新一年的节气循环。

寒冷中保暖的小贴士

严寒季节相对寒冷，人体所需热量也随之增加。因此，多摄入脂肪多的食物，如羊肉、牛肉等，辅以药膳，可以起到很好的养生作用。这个时候不仅气温低，而且风也大。外出时一定要注意保暖，戴口罩、帽子、围巾等。根据天气冷热增减衣服。寒冷的季节容易造成手脚冰凉，所以手脚保暖也很重要。

冬天多风而且干燥。这时候多喝水，补充体内水分。水果要温着吃；除了补充身体的水分，室内也要保持正常的湿度，室内湿度可以通过加湿器调节，防止干燥。今年大寒节气也是小年，记得提前准备年货。