马尾神经损伤需要吃什么？

1.适当多喝水，可以吃一些符合自己体质的水果，多吃蔬菜，避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。每天适当摄入一些核果、干果、种子、谷物，对身体还是很有好处的。如果你是一个正在吸毒的马尾神经损伤患者，要学会忌口，对于一些太重的菜，要知道管住嘴的重要性。保持营养均衡，饮食清淡，但这并不意味着你不能吃肉或其他种类，只是不要太油腻，太腥，太冷。不需要补充一些营养。

2.多吃燕麦。燕麦含有丰富的粗纤维，能调节胃的排空速度，增加饱腹感，控制食欲，促进肠道蠕动，对便秘、水肿有治疗作用。燕麦还含有丰富的维生素，如维生素b1、维生素E含较多的维生素b2、烟酸、叶酸等。，对改善神经整体状况起到部分辅助作用。是一种比较适合马尾综合征患者的健康饮食，还具有调节血糖、改善便秘、控制体重的作用。

3.注意保暖的方案。马尾神经损伤的患者在寒冷季节一般都很难受，在寒冷的冬季更是难以忍受。所以一定要注意腰椎的保暖，否则容易导致病情加重或复发。马尾辫综合征患者在血液传导上并不比体质健康的人好，凉意深刻。严重者还可能引起风湿或关节炎等风湿性骨病。因此，患者要懂得在寒冷凉爽的节气中，如何保持背部、臀部、骶尾部、会阴的温暖，才能大大降低这种不适的可能性。

4.对于符合手术指征的马尾综合征患者，应该知道术后需要长期卧床。那么这类患者不仅要注意正确的睡姿，还要适当改变体位，避免某个部位长期受压，出现血液循环障碍导致褥疮等恶性并发症。床罩和衣服也要勤洗、勤晒、勤换，避免长时间躺着造成局部潮湿而引起皮肤感染疾病。要保持清洁干燥，对于大小便失禁和排便困难的患者需要引入尿液，而已经开瓶的患者更要注意卫生，避免感染。