夏天避免空腹喝茶。“头晕，头痛，感觉过敏”？

夏天想喝茶，一定要注意一些小步骤。比如不能太频繁的喝茶，也不能喝刺激性强的茶，尤其是在泡茶的过程中。不要喝太浓。因为茶中含有咖啡因，喝几杯浓茶后，会有大量的咖啡因被吸收到血液中，使人头晕、头痛、过敏、紧张。甚至出现肌肉震颤、心律不齐、抽搐等现象称为“醉茶”，尤其是以素食为主、脂肪吃得少的人，以及平时没有喝茶习惯的人，如果大量饮用浓茶，更容易导致“醉茶”。

夏天喝茶

如果我们想在夏天喝一些茶来改善身体状态和精神状态，一定要注意不要在天气特别热的时候喝茶，因为如果在这个时候喝茶，会给我们的神经带来一些刺激，我们的身体已经受到炎热气候的袭击，变得虚弱。这个时候攻击我们的神经，会给我们带来沉重的负担。我们还必须注意不要空腹喝茶。

空腹喝茶的危害

空腹喝茶会对我们的肠胃产生一定的影响，而且因为茶叶中含有的茶碱也会对我们的血液产生影响。因为空腹喝茶会稀释胃液，降低胃酸的功能，阻碍消化，影响蛋白质的吸收，容易引起胃黏膜炎症。另外，茶叶是泡在水里的。热天出汗多，水分随汗液排出，汗液带走盐分，就会形成越喝茶，出汗越多，盐分流失越多的恶性循环。这种恶性循环会使体内渗透压失衡，导致四肢无力、精神恍惚，容易引起酸中毒。

了解更多星座百科，八字婚姻，八字事业，婚姻运势，财神的星座，感情组合，看到另一半，八字计算，名字速配，人生运势，复合机会。可以点击底部在线咨询(仅供娱乐):/xz/