双语英语阅读:节气立秋

秋天开始了

“立秋”是24节气中的第13个节气。它在每年的8月8日或9日，意味着秋天的开始。“立秋”是24节气中的第13个节气。它发生在每年的8月8日或9日，这意味着秋天的开始。

节气百科全书

当这个季节到来时，梧桐树的叶子开始落下，因此有“一片叶子落下，秋天来了”的说法当太阳到达天球经度135度时，夏天正在过去，天气逐渐转冷。人们可以感觉到风在变凉，有时会在早上看到雾。也是收获的季节。每到季节，梧桐树就开始落叶，由此就有了“颇为关键”的说法。“当太阳直射点到达天文经度135时，夏天过去了，天气逐渐转冷。人们可以感觉到风越来越冷，有时早上会看到雾。这也是一个收获的季节。

传统习俗

这一时期的传统包括“触摸秋天”、“获得秋天的脂肪”等等。“摸秋”发生在15年8月的一天，所有还没有孩子的已婚妇女在午夜时分，在她的嫂子或其他女性的陪伴下，去田野里寻找并触摸瓜子。也流行“得秋肥”。由于人们在炎热的夏天没有什么食欲，而且体重经常下降，所以秋天的开始将再次模拟食欲。这一时期的传统习俗有“摸秋”、“糊秋脂”等。“触秋”是在15年8月，所有已婚未育的女子，在午夜时分，与嫂子或其他女人来到天地摸瓜摸苗。贴秋膘也很受欢迎。因为人在炎热的夏天食欲不佳，一般都会减肥，秋天可以刺激食欲。

健康贴士

“立秋”是转型的季节。阳气渐少，殷琦渐长。保护好自己的肺是最重要的时候。人们不应该吃太多的葱和姜。芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷等食物和奶制品会对胃非常好。“立秋”是一个过渡的季节。杨琪下降，殷琦上升。这是养肺最关键的时期。人们不应该多吃葱和姜。芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、乳制品等食物都是很滋补的。