习惯构成的力量

无论在学习、工作还是生活中，提到作文，大家肯定都不陌生。根据写作命题的特点，作文可分为命题作文和非命题作文。相信很多人会觉得作文难写。以下是边肖为大家整理的习惯力量构成。欢迎阅读，希望你能喜欢。

习惯构成的力量1

习惯是一种力量，习惯的力量是强大的。每个人都有自己的习惯，好的坏的。好的会让人终身受益，坏的会让人后悔。如果你想养成一个好习惯，你应该从小开始。我有很多好习惯，比如:我爱读书，每天早上坚持读半个小时，我很自信，我爱笑。在我的好习惯中，读书是最好的:每天读书一个小时左右，非常喜欢读书，常常到了痴迷的地步。只要我看书，一切都在我的视线之外。只要我读书，我的父母，我的伙伴，我的吵吵闹闹都到我这里来了。书，让我学会了写作，让我了解了写作；书是知识殿堂的一把钥匙，里面有许多“金银财宝”等着你去挖掘；书，让我收获了很多精神食粮和“宝藏”，我想一辈子保持这种读书的好习惯，改掉坏习惯，变成好习惯，让我更快乐地成长！

有一天，我妈拿了一本《安徒生的电话》让我看完。我不喜欢读书，所以拒绝了。但是在我妈的不断劝说下，我只好乖乖的看了这个数字。一开始觉得很不开心，后来这本书让我越来越痴迷，于是我发现习惯真的是一种力量。每天坚持看，终于看完了这本书。这本书能让我放松，而这本书最让我感动的是卖火柴的小女孩，因为她在去世前见过很多美好的事物，她和奶奶一起快乐地飞向了新年的幸福。我非常高兴。

习惯了失去，所以我们不知道自信；习惯了等待，我们变得懒惰；习惯于勤奋，我们变得富有。一个著名的人曾经说过，习惯会让我们在没人看的时候保持一种性格和一种态度。正是因为习惯了甘于苦难，立场坚定，司马迁才得以在受辱之后写出波澜壮阔的史记。正是因为习惯了发现和创造，爱迪生一生的发明，才像他的名字一样，永远闪现在文明的天空。正是因为习惯了诗意的生活和美好的憧憬，海子才带着他的诗和梦想，为自己的生命尽头印下了最美的诗篇。

一切都告诉我们，你的习惯会成为你生活的主旋律。所以，培养恶与善的习惯尤为重要。坏习惯会让你的生活陷入黑暗和低谷，好习惯会让你的生活充满光明和理性。所以，习惯是一种力量。

习惯构成的力量2

好习惯是成功的关键，而坏习惯是通向失败的大门。

我觉得不是每个人一出生就能明白所有的事情。一年级的时候，经常会有不会的题，就留在那里。后来我妈发现了这个问题，生气地对我说:“你怎么不问？”作为学生，不能让不懂的题过夜；不然久而久之，一个学期学不了多少题？“我粗略算了一下，惊呆了。然后我看着妈妈严厉的眼神，我暗暗下决心改正。而这也养成了我爱刨根问底的习惯，同学们给了我一个响亮的外号“十万个为什么”。我也得益于这个好习惯让成绩一路攀升，至今名列前茅。而我也一直保持着这个好习惯。

合理的作息规律和扩大阅读也是两个重要的好习惯。小学生的最佳睡眠时间是九小时左右，以保证良好的智力发育和精力。但是大部分小学生做不到，又是为什么呢？原来有些小学生作业拖拖拉拉，要拖到很晚才写完。还有什么？那是因为电子产品的影响，有些同学会偷偷打游戏，看视频。所以我会熬夜，但是早上想起床却起不来了。另一方面，我是一个正面的例子。我每天八点半睡觉，六点起床，睡前看半小时书。这个习惯既保证了我的睡眠时间，又提高了我的学习成绩，可谓好处多多。

但是，人无完人，我也有不好的习惯。因为父亲不在家，母亲的教育理念“非黑即白”，间接让我养成了在事情不顺心的时候更认真的习惯，而每次事情更认真无果的时候，我都会躲在暗处偷偷的悲伤生闷气。直到四年级，父母才发现我的坏习惯。经过与班主任谢的沟通，家人和学校联手劝说和“纠正”，我解开了自己给自己定下的“心结”，直面问题，思考问题，解决问题；现在这个坏习惯已经远离我了。

好成绩是暂时的，而好习惯会让人受益终生。明天的成功是今天的积累:珍惜现在，珍惜每一次学习机会；从身边的小事做起，坚持，积累。希望大家都能养成良好的习惯，这样每一步都能走得稳、稳、有力！

习惯构成的力量3

培根说:“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰生活。”“可见习惯对一个人的影响是很大的。

曾经看过一个关于习惯的故事。

一天，一位聪明的学者和他年轻的学生一起在森林里散步。这位学者突然停下来，仔细地看着他周围的四棵植物。第一株是刚从土里冒出来的幼苗，第二株是挺拔的树苗，它的根牢牢地盘踞在肥沃的土壤里，第三株枝繁叶茂，几乎和青年学生一样高，第四株是橡树，青年学生几乎看不到它的树冠。

老师指着第一株植物对学生们说:“把它拔起来吧。”年轻的学生用手指很容易地把它拉了起来。

"现在拔起第二棵植物."

年轻的学生们听从老师的指示，用一点力气把树苗连根拔起。

"好，现在拔起第三棵植物."

青年学生先是单手尝试，然后双手全力以赴。最后，树倒在了年轻学生的脚下。

“好吧，”老教师继续说，“让我们试试那棵橡树。”

年轻的学生抬头看着眼前的这棵巨大的橡树，想到自己刚刚拉的那棵小得多的树已经筋疲力尽，于是拒绝了老师的提议，连试都没试。

“我的孩子，”老师叹了口气说，“你的行动正好告诉你，习惯对人生的影响有多大！”

故事里的植物就像我们的习惯一样。根子越深，越难根除。的确，故事中的橡树如此巨大，就像根深蒂固的习惯一样令人望而生畏。值得一提的是，有些习惯比其他习惯更难改变。这不仅是一个坏习惯，也是一个好习惯。换句话说，好习惯一旦养成，就会像故事里的橡树一样坚定忠诚。在习惯从幼苗成长为参天大树的过程中，习惯被重复的次数越来越多，存在的时间越来越长，越来越像一个自动装置I，越来越难以改变。

习惯会让我们在没人注意的时候，保持一种态度，一种性格。

正是因为习惯了甘于苦难，有利于强大，司马迁才在受辱之后写出了波澜壮阔的《史记》。

习惯了发明创造，爱迪生一生的发明，就像他的名字一样，永远闪耀在文明的天空。

一切都在告诉人们，你的习惯会成为你生活的主旋律。

习惯我们应该习惯的，坚持理性和坚持，我们会发现，因为好的习惯，收获也会随之而来。

习惯构成的力量4

科学家证明，连续21天做同样的事情，有同样的想法，会成为一种习惯。

有些习惯不是21天就能养成的。当一个新生命建立时，名字旁边会附上“爱”字。

小时候，妈妈教我们牙牙学语；在学校，父亲教我们生活常识；进入社会后，父母教会了我们如何待人接物。看似简单的过程，有长有短。回忆过去，我们依稀记得很多关于我们漫长的半个世纪过去的事情，但我们也忘记了很多。但在这个成长的过程中，我们父母的遭遇历历在目，仿佛就发生在昨天。与我童年的照片相比，我的父亲和母亲显得苍老多了。

我四岁的时候做过两次手术。表姐生日那天，我去她家玩。我们把沙发的扶手当骑马用，玩得很开心。后来我们不小心把沙发的坐垫弄掉了，因为我坐在前面，坐垫滑了一下，我没抓住就直挺挺地摔了下去。然后，悲剧发生了。我的眼睛直接撞到了茶几的玻璃角上，眼角流了很多血。还好眼睛被夹在了玻璃角和眼角之间，还好表哥没事。然后去医院做客。据我母亲说，我看到了所有的骨头。不到一个月前，我准备拆线的前一天，又出事了。表哥在学摩托车的时候，我一直缠着他，他就带我去后面坐。他开车的时候我想爬到前面去。结果他一停，我就没踩稳，摔倒了。他也滚下来抓我。后来同一个月，同一个人，同一家医院，同一只眼睛旁边又加了一行。当然，之后我就不怎么骑摩托车了。去年大人们一提起，我才知道，一直爱笑的妈妈偷偷哭了两次。一向淡定的爸爸，在医院为我忙活的时候居然摔了两次。突然觉得自己是个麻烦，是个习惯——让父母一直付出。

家庭习惯的力量不止于此，因为家庭，我们才能生存；因为亲情，我们才能无忧无虑的成长。

在青春期，我们是叛逆的。不经意间，有些话总会伤害到身边的人。即使是小心翼翼保护我们的父母，也因为我们的不理智而和我们产生不必要的矛盾。吵架后，我们后悔自己太冲动了，不愿意多花时间和父母沟通。它是一种“习惯”——让我们一次又一次地伤害所爱的人的心。但最后还是容忍了这种伤害。这是习惯――让父母永远宽容。

我们要感恩父母，所以要连续21天给父母一个誓言。“因为我的家庭，我会努力做一个对的人。”"

习惯构成的力量5

每个人都有自己的习惯，养成好习惯是成功的敲门砖。

材料里的牛习惯了条件反射，必须听到‘爸爸，转’才能转。动物会习惯长时间重复同一件事，尤其是像我们这样的高等生物。习惯可以影响和改变一个人的一生。

培根说；习惯是生活的主人，人要努力追求好的习惯。可见习惯对一个人的影响有多大。习惯了爱国爱乡和清廉的林则徐，在虎门立下了销毁鸦片的丰功伟绩。习惯了不屈不挠，不输节气的文天祥，立下了“自古谁生不死，守着赤子之心照耀历史”的远大志向。

因此，青少年养成良好的习惯是非常重要的。

近日，中国青少年研究中心专家孙晓云指出；习惯决定孩子的命运。习惯的力量是巨大的。如果一个人养成了一种习惯，他就会有意识地在这个轨道上奔跑。如果是好习惯，他会受益终身。“所以好习惯要趁早培养，我们中学生正处于形成好习惯的黄金时期。趁我们还有时间，一定要培养良好的学习生活习惯，为我们将来步入社会打下良好的基础。

养成习惯只需要21天。习惯就像纺纱。起初是一根丝线，重复着与我们相同的行为，最后变粗成绳，缠绕在人的思想和行为中。

好习惯是成功的关键；好习惯是成功路上的一盏明灯；好习惯是成功舞蹈的伴奏。有了好习惯，你就离成功更近了一步。

古今中外很多有所成就的人，都是有好习惯的人。习惯了自己对计算机软件设计的热情和自信，比尔·盖茨成为了微软的董事长，并多次获得世界首富的称号。习惯于发明创造的爱因斯坦，发明了1000多项发明，比如电灯，他的名字就像他的发明一样永远闪烁在文明的天空。

习惯的力量不可小觑，它可以影响一个人的一生。习惯了拥有，所以不懂得珍惜；习惯了接受，所以不知道付出；习惯了努力工作，我们变得勤奋。好习惯是我们收不回来的利息，坏习惯是我们还不完的债。

让我们从现在开始。我们要努力习惯一些不习惯的习惯，努力形成好的习惯并坚持下去。

昨天的习惯早就造就了今天的我们，而今天的习惯造就了明天的我们。祝我们都养成好习惯，让好习惯引领我们走向成功的彼岸。

习惯构成的力量6

习惯是长时间逐渐形成的行为，一时不容易改变。它有很强的惯性力。习惯分为好习惯和坏习惯。养成好习惯需要不懈的努力，而改正坏习惯需要加倍的努力。好习惯成就人生，坏习惯毁掉人的未来。

记得小学的时候，有些同学如坐针毡，抓耳挠腮，胡言乱语，交头接耳，不守纪律。老师反复教育:“这是学校，不是幼儿园。你不应该在课堂上打扰别人。你要认真听，要有一种控制自己的力量。”这种力量就是良好的学习习惯。经过日复一日的努力克制，大部分同学都能遵守纪律，认真听讲。这就是我第一次体会到的好习惯的力量。

正是因为习惯很重要，所以在小学一二年级的时候，我们学校就开展了各种好习惯竞赛。养成好习惯是需要时间和力量的，比如按时到校养成好好学习的习惯，坚持卫生不落地垃圾的好习惯，帮助他人养成文明的好习惯。

好习惯的形成不是一帆风顺的。以阅读为例。老师常说:“读书是知识的源泉。阅读就像写作。你要从小养成良好的阅读习惯，多积累才能有所收获。”我也明白读书很重要，多读书可以吸收足够的营养，保证我们健康成长。但刚开始有课外班和舞蹈班，总想找些理由不读。我妈跟我说:“明天就是明天，还有那么多明天。今天的工作今天完成，每天读书半小时要长期坚持。”学习是没有止境的，只有意志坚强的人才能到达成功的彼岸。一想到这些，我就努力克服惰性，不顾身体疲劳，开始坚持阅读。这就是惯性的牵引力。

再说运动。如果长期坚持，应该不怕苦不怕累。一开始，我每天都是汗流浃背，气喘吁吁。我跳绳从50多次到100多次，我拍球200多次。我非常高兴。时间长了，感觉冬天太冷，夏天太热，有时候不想运动。跳绳和球拍球的记录都下降了。奶奶教导我:“罗马不是一天建成的。三天打鱼两天晒网，什么事都做不好。”加强锻炼，一定要坚持，坚持就是胜利。现在每天坚持锻炼，跳绳和打球都创下了新纪录，让我再次感受到了好习惯的力量。

纠正坏习惯也很难。我握笔姿势不正确。老师说会影响书写速度。我下定决心改掉我的握笔错误。我不畏酷暑，顶着烈日去上暑期书法课，纠正握笔姿势，书法课拿了金牌。这是一个好的开始。只要我努力练习，我一定会改掉错误的握笔方式。

我相信习惯是一种力量，是一种坚持不懈的力量，希望这种力量能引导我在各方面取得更大的进步。

习惯构成的力量7

古希腊科学家亚里士多德说，“人的行为总是重复的，所以优秀不是单一的行为而是一种习惯。”重复，重复，再重复，一个动作从此成为习惯。

习惯可以带你走向成功，但也可以把你推向失败；习惯可以成为你的翅膀，也可以成为你脚下的泥潭；习惯可以成为门锁，也可以成为封闭的砖头。选择一种习惯，你就选择了一种生活。

我看过一个实验:科学家把饥饿的鲨鱼和几条小鱼放在一个水缸里，中间隔着厚厚的玻璃。鲨鱼撞了头，吃不了小鱼。但当玻璃被移开时，鲨鱼对小鱼视而不见，只当它们是一幅动人的画。

我被这个实验惊呆了，无数细小的卷须像常春藤一样布满了我的脑海。我可以想象那条鲨鱼的悲伤。当它试图游泳捕食小鱼时，它会抓住它。“你忘了吗？这里有一块玻璃！你还想无功而返吗？是什么阻止了它？这是习惯。我不禁感叹:习惯有时可以是帮助你登顶的天使，有时又是可怕的魔鬼把你推下无尽的山谷。

小时候听着妈妈的故事睡着了。后来觉得满足不了自己，就找了本书自己看，天文地理都有。不知不觉，一个好习惯和我交了朋友。只要我有空，它就会提醒我“赶紧，赶紧，看书。”虽然我还不会说出来，但我在家就是个“百科全书”。从相对论到费米波理论，从生物学的门和大纲到微小粒子，我无所不知。这种读书的好习惯带给我的生活乐趣超乎我的想象。

研究表明，一个人一天中95%的行为是由习惯控制的，只有5%是自主的。这说明习惯是一把双刃剑。你是用它来割穿荆棘还是割伤自己？抓住它的把柄，主动权就是你的了！相对论的创始人爱因斯坦说过:“一个人的智力不重要，重要的是习惯。”一个做事“锲而不舍”的好习惯，让这个小学时被老师称为“什么都不会的笨小孩”变成了举世闻名的科学家。这就是习惯的力量！

心理学大师威廉？詹姆斯说:播种一种行动，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种性格，收获一种生活。从现在开始，在灵魂的土地上种下“好习惯”。相信在不久的将来，你一定会收获精彩的人生！

习惯构成的力量8

习惯不是天生的，而是人在生活中逐渐养成的。习惯也会决定你的人生。好习惯只要持之以恒就会有好结果。形成习惯需要21天；养成一个稳定的习惯需要90天。如果你想养成一个好习惯，你必须坚持三周。

每个人都有好习惯和坏习惯。我有一个我认为很好的习惯――认真完成作业。这个习惯是每个开始读书学习的人都有的。它从我上学开始就一直伴随着我，让我从中学习知识，学会规划，巩固重要的知识。因为它，我也养成了对待任何事情都小心翼翼，认认真真，三思而后行的习惯。

每个人都有坏习惯。我就是喜欢忘记事情。经常在家里找不到自己喜欢的书或者玩具；在学校，我经常掉钢笔、纸和橡皮。因为这个习惯，我连续两次犯了同样的错误，至今难忘。

那是小学的时候，我曾经放学后把钥匙拿在手里。我一路上走得很开心，心情愉快，没有任何警惕。路过一家又一家的店铺，满心欢喜地欣赏着店里的商品，一路走回家。走到半路的时候，我突然回过神来，意识到自己少了点什么。钥匙在哪里？它在哪里？我匆忙搜遍全身，没有，翻遍书包，什么都没有！沿路回头看，还是没有！泪水在她眼中打转。情急之下，我跑到呆了很久的店，问老板。老板说没有，那边有人掉了钥匙，但是没有人来认领，但是他们没有，也没有看到我说的话。我又紧张又害怕，就给我妈打电话，跟她解释说她又来了，跟我一起找，但是找不到。那天，我被骂了，但我吸取了教训。毕竟我真的错了。

我妈又给了我一把，叫我不要把钥匙拿在手里。我暗暗发誓再也不丢了。但终究不尽如人意，因为我自以为是，把钥匙丢在了手里。这次父母也很无奈，批评的比上次还严重。从那以后，我努力控制自己不要忘记事情，也不敢再忘记事情了。小心点。