初冬穿衣有什么意义？

每年165438+10月7-8日之间，人们都会迎来冬天的第一个节气——立冬、立时、建时，这意味着冬天从此开始，天气会越来越冷，人们需要保暖防寒。那么，在这个秋冬换季的季节，如何穿衣服才能避免感冒呢？让老历给你介绍一下男性立冬穿衣的要领。

冬天开始时男人穿什么？

立冬后穿衣要注意保暖。首先，材料的导热性能很重要。材料的导热系数越低，保暖性越高。在众多种类的服装材料中，羊毛、氯纤、腈纶、蚕丝、醋纤粘胶棉的导热系数最低，所以其导热系数最高，而尼龙、丙纶、涤纶的导热系数较高，所以其导热系数较低。

立冬的衣服要多层次多层次，这样衣服和体表之间会有更多的空气层，保暖效果会好。内衣要选用吸湿性、透气性好的材料，如各种纯棉的毛衣、裤子，棉与棉粘合的毛衣、裤子等。毛巾层和第二外层可以选择羊毛、腈纶和混纺面料。因为它们含有更多的空气。最外层的材料，各种花呢衣服是最好的选择，因为这些材料的导热系数最小。

立冬后，衣服应该做相应的调整。保健专家说，入冬后气温低，气候干燥，容易因寒冷刺激而冻伤、皲裂。所以冬天保暖要遵循“不扰太阳”的原则，做到“恰到好处”。衣服太少太薄，不仅耗阳，还容易感冒；衣服穿多了，就会拉稀，阳气不藏，寒邪容易侵入。

立冬季节处于秋冬交替的时期。此时阳藏阴盛，公众的起居作息也要相应调整。要适当增加睡眠时间，早睡晚起。此外，在冷高压的影响下，冬季早晨往往会出现逆温现象，即高空气温高，地面气温低，大气对流活动停止，地面的有害污染物停留在呼吸带，早起出门会让身体受罪。

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