千禧年时节饮食有哪些禁忌？

1，千禧年过后，吃东西不能太饱，以免增加我们肠胃的负担，导致肠胃疾病。

2.千禧年过后，天气转冷。吃蔬菜尽量避免生食，以免损伤我们的脾胃。

3.白露过后，天气渐冷，虽然吃梨、甘蔗可以缓解“秋燥”症状。但对于脾胃虚寒者，一定要煮熟了吃。